【摘 要】
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文章通过对比分析常州社区老年人健身气功·八段锦练习者6个月的身体形态和生理机能各项指标变化的研究,研究结果表明,长期练习健身气功·八段锦能够明显提高和改善老年人的
【机 构】
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常州工学院体育教学部,常州市新桥初级中学,东明体育运动中心,
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文章通过对比分析常州社区老年人健身气功·八段锦练习者6个月的身体形态和生理机能各项指标变化的研究,研究结果表明,长期练习健身气功·八段锦能够明显提高和改善老年人的身体柔韧性、协调性以及平衡能力。为常州市街道社区老年人的健康锻炼提供实例参考。
Through the comparative analysis of 6-month physical fitness and body function changes among healthy elders in Changzhou community, the results show that long-term practice of Health Qigong · Baduanjin can significantly improve and improve the elderly Human body flexibility, coordination and balance. Provide an example reference for the healthy exercise of the elderly in the community in Changzhou.
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孔子的道德教育思想是中华民族的宝贵遗产,对中国教育的发展具有重要的意义与影响。它虽是为孔子的政治理想服务,带有明显的封建烙印,但其精华仍然值得我们去借鉴与传承。 孔子非常重视道德教育,认为成为圣贤君子的首要条件就是要具有高尚的品德。“君子怀德”(《论语·里仁》),这里的德就是仁。仁即“爱人”。那么如何才能达到仁呢?孔子认为,首先,在于立志,要志于仁。其次,要克己,内省,严格要求自己。最后要改过迁
高考结束后,手捧学生送上的花束,读着纷至沓来的学生与家长的感激短信,幸福、欣慰之余,不禁扪心自问,我是不是做到了最好?仔细想想,竟有些许的遗憾。很多事情,原本可以做得更好,而这些,对于学生们已经再也无法弥补。忽然对班主任的工作有了新的感悟:班主任是一个孩子黄金岁月里的关键引领人。他会在孩子身上留下永远抹不去的痕迹,这是多么大的责任!这种责任要求班主任必须充分发挥德育引领作用,促进学生健康成长。
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2009年9月4日,温家宝总理一行一早就到西城区的北京35中进行调研。总理用了整整一个上午的时间听课,中午和同学们共进午餐,下午在35中召开了座谈会,听取教师代表的意见并发表了重要讲话。这已是温总理六年间,第四次在教师节前夕到西城区调研、看望教师了。这既是对西城区教育工作的关爱与肯定,更是对我们的鼓励和鞭策。 如今,距总理调研已近一年。如果说一年前我们还沉浸在总理进入中学课堂连听五节课的喜悦之中
如何切实将总理的关怀与期望,转化为投身教育事业的强大动力,转化为推进教育事业改革和发展的具体行动,培养出更多更好的优秀人才?在温家宝总理到35中调研后,我们一直在用心梳理着自己的发展脉络。 如总理所言:“教育既要面向未来、面向世界、面向现代化,与时俱进;又要办出具有中国特色、中国风格、中国气派的现代化教育。”这是总理对未来教育走向的论述。在深入学习和领会总理讲话精神的过程中,我们进一步明晰了学校
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
中学阶段是培养科技创新人才的关键时期 创新人才的培养是当前一个热门话题。2010年7月1日,在清华大学举办的首届“创新人才培养国际研讨会”上,来自国内外的百名教育专家、大中学校校长共同分享了国内外先进的创新教育理念和教育实践,深入探讨了国外创新人才培养先进经验。与会代表一致认为:培养创新人才既需要大学,也需要中学乃至小学共同参与,大中小学有机协调,在不同年龄层次发挥特有的作用,才能形成有机而
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《国家中长期教育改革与发展规划纲要(2010-2020年)》指出,要“开展多层次、宽领域的教育交流与合作,提高我国教育国际化水平”。在发展过程中,我们逐步认识到:一所优秀的学校必然是对外开放的学校,必然是一个海纳百川、兼收并蓄的学校。在中国经济正逐步走向全球化的今天,我们绝不能关起门来办学,也绝不能死守着过去传统的培养模式,而必须有办大教育的国际视野,必须有培养国际化人才的战略目标。 让学生拥有