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怎样投资黄金产品
在金融危机影响之下，越来越多的投资者开始青睐保值功能较强的黄金，不约而同地选择买金“过冬”。
理财师认为，从金条的本质来讲，大致分为投资型和收藏型两种，前者价格与黄金本身价格直接挂钩，后者除了黄金本身的价格外，更注重题材、工艺、发行数量等因素，贺岁金条就是典型的收藏型品种。
投资收藏爱好者应先了解不同题材的金条市场认知度怎样，品牌和题材的市场认知度决定其价格升水的幅度。发行量也是金条收藏价值的重要考量标准，发行量越少，稀缺性越显著，收藏价值越高，而不限量发行的金条收藏价值相对会低很多。综合各种因素，发行量少、制作精良、发行时价格升水较小的全国性品牌金条更好地集合了投资、保值、收藏等功能，是投资的首选。
只图保值的市民可选择实物黄金进行长期投资，投资不要超过家庭资产的10％，能够抵御一定程度的金融风险。
侧重黄金资产保值避险功能的投资者，在购买金条时应首选投资型金条，但不建议占家庭投资较大的比例，一般工薪家庭黄金资产占家庭可投资资产比例的5％～10％即可。
选好统一购买不要一件一件交钱买东西，更不能急于购买返券的商品。将要买的东西全部挑好，开出小票，然后仔细计算哪些用来返券，哪些用来花券，再一起拿到收银台结算，同时还可节省来回排队的麻烦。
慢工出细活儿 首先将手里的小票分类，哪些是无条件参加的活动，哪些是指返券不收券的，哪些是只收券不返券的。然后分别将返券的金额、收券的金额计算出来，用无条件参加活动(既可以返券，也可以参加收券)的小票来协调前面数字的差额。
绝不买第二轮如果你的智慧和耐心实在无法把手中的小票搭配出一个正合适的收返券组合，那么千万注意，不要为凑券再去买东西。经验证实，在这种情况下买的东西压箱底比例超过90％。为凑券而买东西的底线是：丝袜、内裤等价格不高且常用易耗的物品。
(1)建立信用卡与借记卡关联，还款日时自动还款。建议信用卡最好选择工资卡所在银行，或平时主要存款所在银行，也不要办理一大堆信用卡，这样可以避免造成不良信用记录。
(2)利用有些银行开通的约定汇款业务或同城汇款还贷。考虑汇款时间及节假日，在贷款扣款日前至少3天发出汇款指令将款汇到还贷账户上，可以减少为还贷时耗费的时间和精力。
(3)建立关联账户业务，实现家庭高效理财。可以用夫妻双方的银行卡办理网上银行并建立关联关系，然后再设置汇款规则。例如，其中一方的银行卡中余额超过2 000元即将余额转入另一方账户，这样可以方便家庭集中理财。
(4)使用一些银行提供的EMAIL汇款业务。汇款方将自己的银行卡与邮箱建立关联，然后即可通过电子邮件汇款，收款方携带身份证件和打印好的电子邮件到银行网点取款，也可以通过网上银行系统将汇款转到本人账户。
(5)开通银行卡网上银行业务，“遥控”理财业务。只要开通网上银行，即可以随时掌握银行账户的变动情况，也可以实现基金申购、赎回和其他理财产品的交易，随时随地做到“心中有数”并轻松理财。
内关穴在掌后横纹上二寸、两筋间，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴，与外关穴相对。按摩内关穴防治疾病甚广，按摩方法是用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关穴上，按捏10～15分钟，每日2～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
治冠心病及心绞痛：当心绞痛发作时，按摩双手的内关穴，较强刺激可使心绞痛很快缓解。
治心律失常：对心动过速、心动过缓及心律不齐均有良效。
对消化系统疾病的效果：治呕吐有良效，尤以神经性呕吐有效率为97.5％：对急慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、急性肠梗阻均有效。
对神经系统及精神类疾病的效果：治神经衰弱、失眠、癔病、癫狂、痫症，治中风及后遗症。
对其他疾病的治疗：治疟疾、急性咽炎、落枕、手指麻木、昏厥抽搐、青霉素过敏休克、痛经、更年期综合征等均有效果。
高血脂自我判断法
高血脂可以从以下5个方面加以判断：①常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。②睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。③腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。④短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)，记忆力及反应力明显减退。⑤看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠、流速减慢致使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧造成的。
煎药不宣过浓
大多数人都以为中药煎得越浓效果越好。持这种观点者的理由：煎得浓了，中药饮片中的有效成分都煎出来溶于汤里。其实，这样的认识有失偏颇，甚至是错误的。实际上，煎中药的过程是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药饮片本身与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。若此时再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而令药液中的有效成分不断蒸发而减少，甚至在长时间的高温中遭到破坏，导致药物效果降低。其次，过分浓缩的药汁会加重苦味，给患者服药带来难度，服药后会产生恶心、呕吐等副作用。由此可见，中药并非煎得越浓效果越好，而是应保持一定的“量”。就一般而言，中药煎后每次滤出量宜保持在400～500毫升之间。
在金融危机影响之下，越来越多的投资者开始青睐保值功能较强的黄金，不约而同地选择买金“过冬”。
理财师认为，从金条的本质来讲，大致分为投资型和收藏型两种，前者价格与黄金本身价格直接挂钩，后者除了黄金本身的价格外，更注重题材、工艺、发行数量等因素，贺岁金条就是典型的收藏型品种。
投资收藏爱好者应先了解不同题材的金条市场认知度怎样，品牌和题材的市场认知度决定其价格升水的幅度。发行量也是金条收藏价值的重要考量标准，发行量越少，稀缺性越显著，收藏价值越高，而不限量发行的金条收藏价值相对会低很多。综合各种因素，发行量少、制作精良、发行时价格升水较小的全国性品牌金条更好地集合了投资、保值、收藏等功能，是投资的首选。
只图保值的市民可选择实物黄金进行长期投资，投资不要超过家庭资产的10％，能够抵御一定程度的金融风险。
侧重黄金资产保值避险功能的投资者，在购买金条时应首选投资型金条，但不建议占家庭投资较大的比例，一般工薪家庭黄金资产占家庭可投资资产比例的5％～10％即可。
选好统一购买不要一件一件交钱买东西，更不能急于购买返券的商品。将要买的东西全部挑好，开出小票，然后仔细计算哪些用来返券，哪些用来花券，再一起拿到收银台结算，同时还可节省来回排队的麻烦。
慢工出细活儿 首先将手里的小票分类，哪些是无条件参加的活动，哪些是指返券不收券的，哪些是只收券不返券的。然后分别将返券的金额、收券的金额计算出来，用无条件参加活动(既可以返券，也可以参加收券)的小票来协调前面数字的差额。
绝不买第二轮如果你的智慧和耐心实在无法把手中的小票搭配出一个正合适的收返券组合，那么千万注意，不要为凑券再去买东西。经验证实，在这种情况下买的东西压箱底比例超过90％。为凑券而买东西的底线是：丝袜、内裤等价格不高且常用易耗的物品。
(1)建立信用卡与借记卡关联，还款日时自动还款。建议信用卡最好选择工资卡所在银行，或平时主要存款所在银行，也不要办理一大堆信用卡，这样可以避免造成不良信用记录。
(2)利用有些银行开通的约定汇款业务或同城汇款还贷。考虑汇款时间及节假日，在贷款扣款日前至少3天发出汇款指令将款汇到还贷账户上，可以减少为还贷时耗费的时间和精力。
(3)建立关联账户业务，实现家庭高效理财。可以用夫妻双方的银行卡办理网上银行并建立关联关系，然后再设置汇款规则。例如，其中一方的银行卡中余额超过2 000元即将余额转入另一方账户，这样可以方便家庭集中理财。
(4)使用一些银行提供的EMAIL汇款业务。汇款方将自己的银行卡与邮箱建立关联，然后即可通过电子邮件汇款，收款方携带身份证件和打印好的电子邮件到银行网点取款，也可以通过网上银行系统将汇款转到本人账户。
(5)开通银行卡网上银行业务，“遥控”理财业务。只要开通网上银行，即可以随时掌握银行账户的变动情况，也可以实现基金申购、赎回和其他理财产品的交易，随时随地做到“心中有数”并轻松理财。
内关穴在掌后横纹上二寸、两筋间，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴，与外关穴相对。按摩内关穴防治疾病甚广，按摩方法是用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关穴上，按捏10～15分钟，每日2～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
治冠心病及心绞痛：当心绞痛发作时，按摩双手的内关穴，较强刺激可使心绞痛很快缓解。
治心律失常：对心动过速、心动过缓及心律不齐均有良效。
对消化系统疾病的效果：治呕吐有良效，尤以神经性呕吐有效率为97.5％：对急慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、急性肠梗阻均有效。
对神经系统及精神类疾病的效果：治神经衰弱、失眠、癔病、癫狂、痫症，治中风及后遗症。
对其他疾病的治疗：治疟疾、急性咽炎、落枕、手指麻木、昏厥抽搐、青霉素过敏休克、痛经、更年期综合征等均有效果。
高血脂自我判断法
高血脂可以从以下5个方面加以判断：①常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。②睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。③腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。④短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)，记忆力及反应力明显减退。⑤看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠、流速减慢致使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧造成的。
煎药不宣过浓
大多数人都以为中药煎得越浓效果越好。持这种观点者的理由：煎得浓了，中药饮片中的有效成分都煎出来溶于汤里。其实，这样的认识有失偏颇，甚至是错误的。实际上，煎中药的过程是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药饮片本身与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。若此时再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而令药液中的有效成分不断蒸发而减少，甚至在长时间的高温中遭到破坏，导致药物效果降低。其次，过分浓缩的药汁会加重苦味，给患者服药带来难度，服药后会产生恶心、呕吐等副作用。由此可见，中药并非煎得越浓效果越好，而是应保持一定的“量”。就一般而言，中药煎后每次滤出量宜保持在400～500毫升之间。