【摘 要】
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本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法得出中学与大学在400m训练方法上力量、速度、耐力、心理素质等方面的差异,对这些差异进行具体分析,探讨如何改革中
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本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法得出中学与大学在400m训练方法上力量、速度、耐力、心理素质等方面的差异,对这些差异进行具体分析,探讨如何改革中学400m训练方法,并从大学的400m训练上总结经验,将大学的训练方法用在中学上,整体提高400m的运动成绩,使运动员在高水平的运动竞赛上表现自己,把训练中的水平发挥出来,从而获得理想的成绩。
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