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摘要：上体育课让学生被动变主动地学习，主要还是使学生的兴趣被激发出来。这就是如何激励学生，以及激励方法和手段的运用。
关键词：课堂；激励
前言
激励，是体育教师在课堂非常重要而又行之有效的一种教学手段。
一、研究方法
文献资料法；列举法；主要阅读高师体育专业相关书籍，结合实际进行分析，进一步探讨如何在体育课堂上激励学生。
二、分析与思考
通过语言向学生讲明教学目标、任务，所学技术的意义，价值肯定学生的进步，指出努力的方向及学习的榜样，用名言、警句，铿锵有力的口令、指示鼓励学生，可以端正学生的对体育的学习态度，明确体育学习的目的，调动他们的联系积极性，是他们的精神振奋、情绪饱满，让他们能主动热情的参与体育教学活动。所以说激励运用的好坏，直接关系到能否把体育课上得生动、活泼、有实效。
体育教学中常用的激励方法有以下几种：
（一）采用语言激励
语言激励中，首先是师生沟通式激励；师生双方都是有感情需要的，从上第一堂体育课开始，就要建立一种尊重、友爱、温暖、情谊的良好关系。当学生的这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。
然后就是鼓励式激励。以鼓励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。如教师布置学生短跑练习：“你们必须给我跑到多少秒以内，否则要受罚！”学生听了心里有压力，带着顾虑练习，效果肯定不会好。如果换成勉励式布置：“同学们要认真练习，达不到要求没关系，只要按照老师的方法努力练习，肯定会达到要求的。”同学们听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，也容易接受，练习效果肯定比前者要好。
最后就是期望式激励。在体育教学中，表现特别好的学生，非常希望能得到教师恰如其分地评价和表扬；表现不太好的学生，则害怕受到教师的批评和冷遇。遇到这样情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，不要过多批评，动之以情，晓之以理，鼓励并激发其补缺改过。
所以说采用语言激励中，语言表达的方式是十分重要的。俗话说，“一句话让人跳，一句话让人笑”。如何实施语言激励，关键是教师要有“爱心”。教师要时时处处关注学生的安全，留心学生的情感变化，及时用言语予以关心、指导与帮助。针对个别学生存在的逆反心理，教师要进行原因分析，并因势利导进行激励与矫正，使他们在心理上得到满足，从情感上乐于接受教育，从方式上能够理解。
（二）采用身教激励
学生的模仿能力很强，对教师又有一种崇拜的心理。对学生来讲，教师是教学过程中最直接、最有象征意义的人物。有时，教师的行动就是无声的命令，一言一行都会学生起着潜移默化的示范作用。俗话说：“喊破嗓子，不如干出样子”。因此，教师在体育课上，力求做到如下几点：上课教师最好穿运动服、运动鞋。教师的动作示范力求准确、优美。对待学生一视同仁，公平公正。对于“体育困难生”，要关爱关注，及时给予激励性评价。
（三）采用榜样鼓励
榜样的力量是无穷的。由于学生年龄和知识经验相近，学生中的榜样易于被同学所接受，“别人行我也能行”，更容易产生激励作用，也乐于相互模仿学习。教学中也可以请掌握动作好的同学在大家面前做示范，同学给予“全面评价”；掌握动作较差的同学也可站在同学面前进行自我展示，大家找出其中的“一点优点”；请表现优秀的同学向大家讲讲“我是如何想的，又是如何做的”。对学生表现出来的集体意识、团队意识、竞争意识及合作意识的表现和倾向，都要及时表扬与鼓励，并号召其他同学向这样的学生学习。
在运用以上激励方法和手段同时，教师在备课过程中就要充分考虑到学生有什么要求；吸取学生的建议，让学生献计献策。这样上出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得自在，学生上课的积极性也极大提高，从而极大地激发了同学的自信心和学习兴趣，增强了克服困难的勇气和信心。
三、结论及建议
（一）体育教师对自己本节课的内容应该有比较透彻的理解，并能将纯理论的东西转化为自己的肢体语言，再将肢体自己语言激励学生，让学生能理解并接受。
（二）教师要对学生有比较全面的，并能有的放矢的运用语言激励。
（三）在课堂过程中教师要激励学生自我学习和练习的能力。
（四）教师要搞好同学的人际关系。
参考文献：
[1]体育心理学[M].高等教育出版社，1996，（4）.
[2]帖左宽章.短跑[M].人民教育出版社，2001，（11）.
[3]中国体育教练员岗位培训教材（田径）[M].人民体育出版社，1999，（1）.
关键词：课堂；激励
前言
激励，是体育教师在课堂非常重要而又行之有效的一种教学手段。
一、研究方法
文献资料法；列举法；主要阅读高师体育专业相关书籍，结合实际进行分析，进一步探讨如何在体育课堂上激励学生。
二、分析与思考
通过语言向学生讲明教学目标、任务，所学技术的意义，价值肯定学生的进步，指出努力的方向及学习的榜样，用名言、警句，铿锵有力的口令、指示鼓励学生，可以端正学生的对体育的学习态度，明确体育学习的目的，调动他们的联系积极性，是他们的精神振奋、情绪饱满，让他们能主动热情的参与体育教学活动。所以说激励运用的好坏，直接关系到能否把体育课上得生动、活泼、有实效。
体育教学中常用的激励方法有以下几种：
（一）采用语言激励
语言激励中，首先是师生沟通式激励；师生双方都是有感情需要的，从上第一堂体育课开始，就要建立一种尊重、友爱、温暖、情谊的良好关系。当学生的这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。
然后就是鼓励式激励。以鼓励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。如教师布置学生短跑练习：“你们必须给我跑到多少秒以内，否则要受罚！”学生听了心里有压力，带着顾虑练习，效果肯定不会好。如果换成勉励式布置：“同学们要认真练习，达不到要求没关系，只要按照老师的方法努力练习，肯定会达到要求的。”同学们听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，也容易接受，练习效果肯定比前者要好。
最后就是期望式激励。在体育教学中，表现特别好的学生，非常希望能得到教师恰如其分地评价和表扬；表现不太好的学生，则害怕受到教师的批评和冷遇。遇到这样情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，不要过多批评，动之以情，晓之以理，鼓励并激发其补缺改过。
所以说采用语言激励中，语言表达的方式是十分重要的。俗话说，“一句话让人跳，一句话让人笑”。如何实施语言激励，关键是教师要有“爱心”。教师要时时处处关注学生的安全，留心学生的情感变化，及时用言语予以关心、指导与帮助。针对个别学生存在的逆反心理，教师要进行原因分析，并因势利导进行激励与矫正，使他们在心理上得到满足，从情感上乐于接受教育，从方式上能够理解。
（二）采用身教激励
学生的模仿能力很强，对教师又有一种崇拜的心理。对学生来讲，教师是教学过程中最直接、最有象征意义的人物。有时，教师的行动就是无声的命令，一言一行都会学生起着潜移默化的示范作用。俗话说：“喊破嗓子，不如干出样子”。因此，教师在体育课上，力求做到如下几点：上课教师最好穿运动服、运动鞋。教师的动作示范力求准确、优美。对待学生一视同仁，公平公正。对于“体育困难生”，要关爱关注，及时给予激励性评价。
（三）采用榜样鼓励
榜样的力量是无穷的。由于学生年龄和知识经验相近，学生中的榜样易于被同学所接受，“别人行我也能行”，更容易产生激励作用，也乐于相互模仿学习。教学中也可以请掌握动作好的同学在大家面前做示范，同学给予“全面评价”；掌握动作较差的同学也可站在同学面前进行自我展示，大家找出其中的“一点优点”；请表现优秀的同学向大家讲讲“我是如何想的，又是如何做的”。对学生表现出来的集体意识、团队意识、竞争意识及合作意识的表现和倾向，都要及时表扬与鼓励，并号召其他同学向这样的学生学习。
在运用以上激励方法和手段同时，教师在备课过程中就要充分考虑到学生有什么要求；吸取学生的建议，让学生献计献策。这样上出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得自在，学生上课的积极性也极大提高，从而极大地激发了同学的自信心和学习兴趣，增强了克服困难的勇气和信心。
三、结论及建议
（一）体育教师对自己本节课的内容应该有比较透彻的理解，并能将纯理论的东西转化为自己的肢体语言，再将肢体自己语言激励学生，让学生能理解并接受。
（二）教师要对学生有比较全面的，并能有的放矢的运用语言激励。
（三）在课堂过程中教师要激励学生自我学习和练习的能力。
（四）教师要搞好同学的人际关系。
参考文献：
[1]体育心理学[M].高等教育出版社，1996，（4）.
[2]帖左宽章.短跑[M].人民教育出版社，2001，（11）.
[3]中国体育教练员岗位培训教材（田径）[M].人民体育出版社，1999，（1）.