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短跑不仅是田径运动的核心项目,也是整个体育运动的基础项目。高质量的训练是提高短跑成绩的基本保证,如何科学有效的搞好短跑训练,是教练员以及体育科学研究领域的一项重要课题。本文从专项训练、心理素质训练和伤病预防等部分,介绍了短跑训练的三个重要组成方面,以供借鉴参考。
简述短跑训练的三个重要方面
【摘 要】
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短跑不仅是田径运动的核心项目,也是整个体育运动的基础项目。高质量的训练是提高短跑成绩的基本保证,如何科学有效的搞好短跑训练,是教练员以及体育科学研究领域的一项重要
【机 构】
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深圳市体工大队
【出 处】
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丝路视野
【发表日期】
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2018年36期
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