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摘要：心理健康教育是学校教育的一项重要内容。作为一名体育教师应在提高学生身体素质和运动技能的同时，充分运用体育课的特点，结合学生心理及身心发展规律，注重对学生进行心理健康教育，以促进学生健康心理的形成，培养适应新时代需要的人格健全和心理健康的人，使我们的教育“起点是人，归宿也是人”。
关键词：体育教学 心理健康 健全
良好的学习环境可以激发学生的学习兴趣，使学生振奋精神，战胜不良环境影响，乐于完成困难的学习任务，促使学生完成动作，促进学生心理健康发展。
一、创造民主、和谐、宽松的学习环境，体验成功，树立信心
师生间的融洽关系，能缩短学生与教师之间的距离，有效地激发学生的学习热情，消除他们的紧张恐惧心理，并通过对学生的心理疏导和心理训练，丰富学生的情绪体验，培养学生对于情绪的自我调节和自我控制能力，使学生的学习情绪积极健康、稳定地发展，让学生在关爱愉悦的氛围中学习，掌握运动技能和锻炼方法。
能让学生在体育课中享受快乐与成功，树立自信心，才能使学生肯定自己、相信自己，才能克服种种困难，特别是给体育基础较差的学生多创造成功的机会，增强他们的自信心，他们才能喜欢体育活动，才能坚持养成体育锻炼的习惯，并将体育活动作为生活中不可缺少的重要组成部分，也才能表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的生活态度。
二、因材施教，关注学生个性差异
由于每个学生家庭环境、教育环境及身体素质的不同，每个学生都有自己的特点，每个学生的个性都有差异。因此了解每个学生的差异而采取有针对性的教育方法对提高学生的心理素质是有很大帮助的。有一些学生在参加体育活动及练习时，常常会遇到困难或出现一些意想不到的问题，这除了运动经验、运动水平、场地器材、练习形式等因素的影响外，由心理因素引起的动作受挫占有很大的比重。对于这部分学生，教师首先要了解学生，尽量抓住这些学生在课堂上表现出来的闪光点，把闪光点适时放大、表扬。并且适当地创造时机让他们展现自己，激励起学生的信心，培养他们对体育课的兴趣。这就需要教师在教学过程中主动地、有目的地创设一种积极、轻松、愉快、和谐的学习氛围，以消除学生的不良情绪，这时教师的教学引导就很关键。
三、重视学生的人格塑造
心理健康即人格健全者，具有积极进取的人生观，能把自己的需要、愿望、目标、行为统一起来，能面向现实，接受现实并能主动地适应现实，改造现实。自爱而不自夸，自尊而不自傲。为使学生具有健全的人格，良好的社会适应能力，在教学中，教师就应重视塑造、完善学生的人格。
教师可充分挖掘优秀人物的教育因素，重视人物心理健康教育，因势利导，在潜移默化中培养学生健全的人格和健康的心理。大部分的学生都喜爱集体生活，并且非常乐于与他人交往，只有极少数学生会形成冷漠、孤独与独来独往的个性，面对这类学生，教师首先要更积极地关心这一部分学生，并且发动全班学生一起来关心他们，让他们感受到来自教师、同学的关怀，来自班集体的温暖；其次，为培养学生的合作精神，在体育教学中不妨多组织一些比较激烈的比赛或需要良好配合的集体活动，通过各种比赛使学生从中悟出一个道理：体育活动多是以团队的形式来进行的，有些事靠一个人的力量是完不成的，而集体的力量却是强大的，只有团结合作，才能解决各种困难，使他们能敞开心扉，融入到体育学习中来。
四、鼓励学生学会正确面对挫折，培养自强精神
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难。因此，重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。
1、帮助学生认识到理想是美好的，但实现理想的道路不一定一帆风顺，经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的。
2、通过体育活动中的各种练习进行抗挫折教育，培养学生自强精神。
五、鼓励学生主动真诚地与人交往
良好的人际关系是心理健康不可缺少的条件，让学生学会如何与他人交往是非常必要的。特别是对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些与人交往的机会，让他们多参加集体游戏和体育活动，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。并逐渐形成理解他人、关心他人、乐于帮助他人和接受他人帮助的态度，体验尊重和被尊重的感受。让学生在这些活动中获得乐趣，激发对生活的热情。
六、在课堂中进行科学、合理地评价
在体育教学中适时的科学合理的评价，可以使学生心理健康成长及时得到指引。教师在课堂教学中发现学生身上的闪光点，给予肯定，不仅使学生心理愉悦，更获得了成功的感受。反面的批评，往往没有正面的赞扬效果好，与其对一种错误现象进行指责，不如对正确健康良好的现象进行赞赏更能引起学生的关注和重视，从而使表扬产生激励作用。学生产生害怕的心理时，教师要用“勇敢些”“我相信你能做得更好”等语言来激励学生积极主动地参与活动。
关键词：体育教学 心理健康 健全
良好的学习环境可以激发学生的学习兴趣，使学生振奋精神，战胜不良环境影响，乐于完成困难的学习任务，促使学生完成动作，促进学生心理健康发展。
一、创造民主、和谐、宽松的学习环境，体验成功，树立信心
师生间的融洽关系，能缩短学生与教师之间的距离，有效地激发学生的学习热情，消除他们的紧张恐惧心理，并通过对学生的心理疏导和心理训练，丰富学生的情绪体验，培养学生对于情绪的自我调节和自我控制能力，使学生的学习情绪积极健康、稳定地发展，让学生在关爱愉悦的氛围中学习，掌握运动技能和锻炼方法。
能让学生在体育课中享受快乐与成功，树立自信心，才能使学生肯定自己、相信自己，才能克服种种困难，特别是给体育基础较差的学生多创造成功的机会，增强他们的自信心，他们才能喜欢体育活动，才能坚持养成体育锻炼的习惯，并将体育活动作为生活中不可缺少的重要组成部分，也才能表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的生活态度。
二、因材施教，关注学生个性差异
由于每个学生家庭环境、教育环境及身体素质的不同，每个学生都有自己的特点，每个学生的个性都有差异。因此了解每个学生的差异而采取有针对性的教育方法对提高学生的心理素质是有很大帮助的。有一些学生在参加体育活动及练习时，常常会遇到困难或出现一些意想不到的问题，这除了运动经验、运动水平、场地器材、练习形式等因素的影响外，由心理因素引起的动作受挫占有很大的比重。对于这部分学生，教师首先要了解学生，尽量抓住这些学生在课堂上表现出来的闪光点，把闪光点适时放大、表扬。并且适当地创造时机让他们展现自己，激励起学生的信心，培养他们对体育课的兴趣。这就需要教师在教学过程中主动地、有目的地创设一种积极、轻松、愉快、和谐的学习氛围，以消除学生的不良情绪，这时教师的教学引导就很关键。
三、重视学生的人格塑造
心理健康即人格健全者，具有积极进取的人生观，能把自己的需要、愿望、目标、行为统一起来，能面向现实，接受现实并能主动地适应现实，改造现实。自爱而不自夸，自尊而不自傲。为使学生具有健全的人格，良好的社会适应能力，在教学中，教师就应重视塑造、完善学生的人格。
教师可充分挖掘优秀人物的教育因素，重视人物心理健康教育，因势利导，在潜移默化中培养学生健全的人格和健康的心理。大部分的学生都喜爱集体生活，并且非常乐于与他人交往，只有极少数学生会形成冷漠、孤独与独来独往的个性，面对这类学生，教师首先要更积极地关心这一部分学生，并且发动全班学生一起来关心他们，让他们感受到来自教师、同学的关怀，来自班集体的温暖；其次，为培养学生的合作精神，在体育教学中不妨多组织一些比较激烈的比赛或需要良好配合的集体活动，通过各种比赛使学生从中悟出一个道理：体育活动多是以团队的形式来进行的，有些事靠一个人的力量是完不成的，而集体的力量却是强大的，只有团结合作，才能解决各种困难，使他们能敞开心扉，融入到体育学习中来。
四、鼓励学生学会正确面对挫折，培养自强精神
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难。因此，重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。
1、帮助学生认识到理想是美好的，但实现理想的道路不一定一帆风顺，经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的。
2、通过体育活动中的各种练习进行抗挫折教育，培养学生自强精神。
五、鼓励学生主动真诚地与人交往
良好的人际关系是心理健康不可缺少的条件，让学生学会如何与他人交往是非常必要的。特别是对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些与人交往的机会，让他们多参加集体游戏和体育活动，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。并逐渐形成理解他人、关心他人、乐于帮助他人和接受他人帮助的态度，体验尊重和被尊重的感受。让学生在这些活动中获得乐趣，激发对生活的热情。
六、在课堂中进行科学、合理地评价
在体育教学中适时的科学合理的评价，可以使学生心理健康成长及时得到指引。教师在课堂教学中发现学生身上的闪光点，给予肯定，不仅使学生心理愉悦，更获得了成功的感受。反面的批评，往往没有正面的赞扬效果好，与其对一种错误现象进行指责，不如对正确健康良好的现象进行赞赏更能引起学生的关注和重视，从而使表扬产生激励作用。学生产生害怕的心理时，教师要用“勇敢些”“我相信你能做得更好”等语言来激励学生积极主动地参与活动。