【摘 要】
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高三同学面对决定人生命运的高考,一定承受很大的压力!这是很自然的事.不过,要知道,要想学习好,要想提高学习效率,要想激发人体潜在的心理能量,就必须有适当的压力.有压力才
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高三同学面对决定人生命运的高考,一定承受很大的压力!这是很自然的事.不过,要知道,要想学习好,要想提高学习效率,要想激发人体潜在的心理能量,就必须有适当的压力.有压力才有动力.但是,我们说的减压指的是有些同学承受的压力过大,不仅没起到动力的作用,反而成为过大的心理负担,影响了人的智力因素的发挥,影响了人的生物节律,影响了学习效率的提高.所以,我们说,对压力过大的同学要进行减压,把潜在的心理能量发挥出来,提高学习效率,提高学习成绩.那么,怎样减压呢?根据多年对高考学生的研究,我提出以下几点建议,供同学们参考
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