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摘 要： 体育课选项教学是当前高中体育课改的一种新的教学模式，已有很多中学开始实施这一教学模式。为了对实践过程中存在的一些问题有更深一步的认识，本文针对开展此模式的高中年级的学生以调查的形式进行论述与思考，在肯定这一教学方式对实现体育课教学目标的重要意义的同时，提出了选项教学的实施策略。
关键词： 高中体育 选项教学 实施策略
高中体育选项教学重视学生体育锻炼兴趣的提高，在学生个性特征和爱好特长的基础上设计课堂教学，培养学生自主进行体育锻炼的意识，提高自身的综合素质。如何更有效地进行高中体育选项教学的高效教学是高中体育教师关心的课题，有必要进行深层次的探索。
一、选项教学的意义
选项教学法是指从学生的实际情况出发，与时俱进和实事求是地开展课堂的实践。高中体育实施选项教学就是充分考虑学生的兴趣和特长，着重培养学生的特长及对体育锻炼的兴趣，从而养成运动、锻炼的习惯及终身体育的意识，在短时间内达到高校教学的目的。
选项教学能充分体现学生的主体性，促进学生的身心发展，对学生掌握专项技能效果显著，培养学生终身锻炼身体的习惯，推动学校课余体育活动的开展，激发学生对体育课学习的兴趣，使学生的个性倾向得到良好的发展。选项教学为学生搭建了发展体育才能的平台，有利于提高运动技能，形成体育特长，并体现以兴趣为主、因材施教、区别对待的原则，对发展学生兴趣爱好、培养特长、调动学生的学习积极性等有积极的作用。
二、选项教学的实施策略
1.有效创设体育课堂教学情境
高效体育选项课堂教学离不开必要的体育设施和各种器材的辅助作用。进行选项体育课堂教学前，教师要保证各种教学设备、器材和场地都符合教学要求，并且根据教学内容要求和学生心理特点，利用各种教学设备创设充满乐趣的教学情境，让学生身临其境，并且乐于进行某种体育锻炼。如在田径教学过程中单纯地布置跑步任务，必然是一件单调枯燥的任务，不能够激发学生的锻炼热情。教师可以将田径锻炼设置成游戏或者竞赛模式，让学生不认为是进行课程学习，轻松愉快地完成田径锻炼知识的学习。融合有教学内容要求的创新型教学情境的创设能够调动学生学习的积极性，让课堂教学氛围轻松愉快，高效实现体育选项教学的目标。
2.运用合理的教学方法
在高中体育日常教育教学中，进行选项教学法是极为有效的，选项教学法的实施能有效改变传统教育教学模式，选项教学法的中心强调学习的方法，其要求学生在教育教学中应当具备较强的自主学习能力、合作学习能力和探究学习能力。选项教学法的有效实施要求教师创设相关的有利于学生进行自主学习和探究合作学习的情境，并为学生提供足够的材料。例如，教师在进行篮球训练时，如讲到三步上篮时，应当要求学生在课前先热身，不断做相关的拉伸运动和上篮动作的练习。同时，在教育教学过程中，教师应当提供足够的动作分析图，让学生分步练习，并让学生自行进行讨论和学习，在谈论完后教师再进行相关内容的纠正和点评。因此，教师教育教学能力的高低和教学经验的多少在一定程度上直接影响高中体育教学质量的好坏。在高中体育选项教学中，教师应当采取合理的教学方法，有效提高高中体育教学质量和效率。
3.教学内容要多样化
新课标明确指出：高中学生在水平五阶段可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。要满足这一需要，必须尽可能开设多样的课程内容。
由于高中学生大都已具备基本的体育理论知识和良好的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣，完全有能力自行学习所选的课程内容。在完成课堂教学任务中，可采用必选课程以教师主导、学生学练为主，选项课程以教师指导、学生自主、合作的学习方式为主，同时给予必要的技术和学法指导，提出相应的学练要求和目标、安全事项等，避免对学生在选项课程学习时无序的“放羊式”管理。
4.充分发挥课堂评价作用
课堂评价属于一个比较重要的环节，通过评价，学生深刻意识到自己的问题和亮点。对于任何一个学生，只要努力做了一件事情，不管做好与否，更喜欢偏向积极的评价。老师应对学生的心里有正确的把握，善于发现学生“亮点”，尤其是技术水平差或自卑的学生。多对学生进行鼓励，例如“你是最好的，你是最棒的，你会做好的”、“过去不等于未来，相信你能行的”。学生听到上述话语之后会感到莫大的鼓舞，会更努力地投入。对于那些自高自大不听话的学生要进行适当的打压，但这一点要把握好度。
高中体育选项教学的实施与开展不仅仅是遵从了新课标的指导，还是围绕着学生体能与体质提高的基础上。这一教学模式的实施丰富教学内容与形式，向素质教育这一方向迈出一步。高中生的学习与体育教学是离不开的，体育教学使得高中生有更坚实的身体基础对抗学习压力，体育文化是一个学校传统特色的重要依据，有独特的发展规律。高中体育的教学方式由传统式的向新型的选项教学模式改变十分必要。
参考文献：
[1]王德义.新课程下实施高中体育选项教学的策略初探[J].体育世界（下旬刊），2013，05：105-106.
[2]李伟超，李斌.选修课程与高中体育课程实行选项课的背景和发展现状[J].运动，2009，03：117-118.
[3]吕爱红.对高中体育选项教学的思考[J].广西教育，2013，34：8.
[4]胡北.高中体育实施选项教学的高效教学研究[J].体育世界（学术版），2011，11：11-12.
关键词： 高中体育 选项教学 实施策略
高中体育选项教学重视学生体育锻炼兴趣的提高，在学生个性特征和爱好特长的基础上设计课堂教学，培养学生自主进行体育锻炼的意识，提高自身的综合素质。如何更有效地进行高中体育选项教学的高效教学是高中体育教师关心的课题，有必要进行深层次的探索。
一、选项教学的意义
选项教学法是指从学生的实际情况出发，与时俱进和实事求是地开展课堂的实践。高中体育实施选项教学就是充分考虑学生的兴趣和特长，着重培养学生的特长及对体育锻炼的兴趣，从而养成运动、锻炼的习惯及终身体育的意识，在短时间内达到高校教学的目的。
选项教学能充分体现学生的主体性，促进学生的身心发展，对学生掌握专项技能效果显著，培养学生终身锻炼身体的习惯，推动学校课余体育活动的开展，激发学生对体育课学习的兴趣，使学生的个性倾向得到良好的发展。选项教学为学生搭建了发展体育才能的平台，有利于提高运动技能，形成体育特长，并体现以兴趣为主、因材施教、区别对待的原则，对发展学生兴趣爱好、培养特长、调动学生的学习积极性等有积极的作用。
二、选项教学的实施策略
1.有效创设体育课堂教学情境
高效体育选项课堂教学离不开必要的体育设施和各种器材的辅助作用。进行选项体育课堂教学前，教师要保证各种教学设备、器材和场地都符合教学要求，并且根据教学内容要求和学生心理特点，利用各种教学设备创设充满乐趣的教学情境，让学生身临其境，并且乐于进行某种体育锻炼。如在田径教学过程中单纯地布置跑步任务，必然是一件单调枯燥的任务，不能够激发学生的锻炼热情。教师可以将田径锻炼设置成游戏或者竞赛模式，让学生不认为是进行课程学习，轻松愉快地完成田径锻炼知识的学习。融合有教学内容要求的创新型教学情境的创设能够调动学生学习的积极性，让课堂教学氛围轻松愉快，高效实现体育选项教学的目标。
2.运用合理的教学方法
在高中体育日常教育教学中，进行选项教学法是极为有效的，选项教学法的实施能有效改变传统教育教学模式，选项教学法的中心强调学习的方法，其要求学生在教育教学中应当具备较强的自主学习能力、合作学习能力和探究学习能力。选项教学法的有效实施要求教师创设相关的有利于学生进行自主学习和探究合作学习的情境，并为学生提供足够的材料。例如，教师在进行篮球训练时，如讲到三步上篮时，应当要求学生在课前先热身，不断做相关的拉伸运动和上篮动作的练习。同时，在教育教学过程中，教师应当提供足够的动作分析图，让学生分步练习，并让学生自行进行讨论和学习，在谈论完后教师再进行相关内容的纠正和点评。因此，教师教育教学能力的高低和教学经验的多少在一定程度上直接影响高中体育教学质量的好坏。在高中体育选项教学中，教师应当采取合理的教学方法，有效提高高中体育教学质量和效率。
3.教学内容要多样化
新课标明确指出：高中学生在水平五阶段可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。要满足这一需要，必须尽可能开设多样的课程内容。
由于高中学生大都已具备基本的体育理论知识和良好的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣，完全有能力自行学习所选的课程内容。在完成课堂教学任务中，可采用必选课程以教师主导、学生学练为主，选项课程以教师指导、学生自主、合作的学习方式为主，同时给予必要的技术和学法指导，提出相应的学练要求和目标、安全事项等，避免对学生在选项课程学习时无序的“放羊式”管理。
4.充分发挥课堂评价作用
课堂评价属于一个比较重要的环节，通过评价，学生深刻意识到自己的问题和亮点。对于任何一个学生，只要努力做了一件事情，不管做好与否，更喜欢偏向积极的评价。老师应对学生的心里有正确的把握，善于发现学生“亮点”，尤其是技术水平差或自卑的学生。多对学生进行鼓励，例如“你是最好的，你是最棒的，你会做好的”、“过去不等于未来，相信你能行的”。学生听到上述话语之后会感到莫大的鼓舞，会更努力地投入。对于那些自高自大不听话的学生要进行适当的打压，但这一点要把握好度。
高中体育选项教学的实施与开展不仅仅是遵从了新课标的指导，还是围绕着学生体能与体质提高的基础上。这一教学模式的实施丰富教学内容与形式，向素质教育这一方向迈出一步。高中生的学习与体育教学是离不开的，体育教学使得高中生有更坚实的身体基础对抗学习压力，体育文化是一个学校传统特色的重要依据，有独特的发展规律。高中体育的教学方式由传统式的向新型的选项教学模式改变十分必要。
参考文献：
[1]王德义.新课程下实施高中体育选项教学的策略初探[J].体育世界（下旬刊），2013，05：105-106.
[2]李伟超，李斌.选修课程与高中体育课程实行选项课的背景和发展现状[J].运动，2009，03：117-118.
[3]吕爱红.对高中体育选项教学的思考[J].广西教育，2013，34：8.
[4]胡北.高中体育实施选项教学的高效教学研究[J].体育世界（学术版），2011，11：11-12.