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刚离开工作岗位的这段时间,老人心理需要一个调适期.这期间的老人最该做些什么事?专家建议,退休后应保持乐观,各种活动应以健康为中心.rn1.制订一个切实可行的健身计划.首先要制订一套切实可行的健身计划,根据自身情况,选择合适的运动方式.比如,每天步行5公里左右,利用健身器适当锻炼等.
告诉父母退休后可以做7件事
【摘 要】
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刚离开工作岗位的这段时间,老人心理需要一个调适期.这期间的老人最该做些什么事?专家建议,退休后应保持乐观,各种活动应以健康为中心.rn1.制订一个切实可行的健身计划.首先
【出 处】
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职工法律天地
【发表日期】
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2017年5期
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