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大学新生阶段，是大学生活的关键阶段，部分大学生在该阶段会出现适应性问题，能否正确认识和恰当处理这些问题，关系到他们整个大学阶段的成才和发展，同时也有助于大学生形成正确的思想观念，养成良好的学习生活习惯。具体地讲，大学新生刚离开中学校园，进入大学校园，独立面对一种全新的环境，全新的学习方式，一部分学生就会出现一些适应的问题。这些问题对不少大学新生的学习和生活造成了困扰，如不及时加以调适，会对其中部分学生的学习生活造成严重后果。因此，有必要在充分发挥大学新生主观能动性的基础上，通过教育引导，帮助其科学地认识和恰当地处理这些问题，提高其环境适应能力，使之更好更快地适应新环境，进入新角色，形成符合新环境和新角色要求的思想观念和行为习惯，实现由中学生到大学生的角色转换，为今后学习生活打下坚实基础，也为今后步入社会、适应社会。
一大学新生适应性问题的现状
在新生入学之初，我们组织了对我校经济与管理学院462名新生的心理普查，所有新生都测试了“《症状自评量表（SCL-90）》”和“大学生人格问卷（UPI）”两个量表。通过测评可以了解大学生的苦恼、心理冲突、迷惘、焦虑，有无心身疾病、神经症、精神分裂症等。有利于有心理问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的治疗，同时起到心理健康的宣传作用，增强心理保健的意识。通过对症状自评量表（SCL-90）的分析得出：有强迫症倾向的有37人，躯体化1人，人际关系敏感29人，抑郁13人，焦虑19人，敌对16人，恐怖6人，偏执13人，精神病性10人，其它11人。从量表中可以看出强迫症、人际关系、抑郁，敌对占的分数较高，得分按严重程度排序是，强迫症，人际关系，抑郁，敌对，焦虑，偏执，精神病性，其它，恐怖，躯体化。
从本次心理普查结果来看，大学生中有心理障碍的学生并不多，多数学生遇到的都是一般性心理困扰，但是，一般性心理困扰也会在很大程度上影响学生的发展，而且对一般性心理困扰若不及时调节和疏导，持续发展下去就可能导致心理障碍或精神疾病。通过分析可以看出新生的心理困扰大致可分为几类，第一是自信心不足，对人际关系敏感；第二是自我苛求，成就欲较强，以致产生强迫意念或行为，这些心理烦扰能否有效地解除，直接影响到大一新生的健康成长及学业发展；第三是有自卑感，这其中部分学生有的是家庭原因造成，有的是个人成长过程中遇到了一些特殊的经历。其中部分学生选择有轻生倾向，这一部分学生我们要重点排查，看他们是否真正存在这样非正常的想法；第四是有部分学生存在焦虑，注意力难以集中，对日常事物的兴趣下降等心理问题，这些问题也应得到我们关注。
二大学新生适应性问题产生的原因
1依赖心理强，独立生活能力差
大学新生处于17～20岁之间，这个年龄段的学生生理发展基本成熟，与青春期的学生相比自我意识日趋完善，心理发展正在走向成熟，但还没有达到真正的成熟，处于“心理断乳期”，所以，在这阶段，他们存在一些心理冲突和矛盾，他们渴望独立但又有很强的依赖性，心理闭锁又寻求理解与交流，情感丰富但波动大、不稳定，正处于心理问题的多发期。这个时期如果能顺利度过，就会适应良好，若不能顺利度过，就会出现适应不良。适应不良主要表现在想家、怀念中学时代的生活经历、偶尔会情绪低落、一遇到事情就打电话找父母、以前的同学，这部分学生往往独立解决事情的能力较差。特别是在大学以前还有部分学生从来没有离开过家人，没有宿舍生活经历，这样的学生往往容易出现不适应。
2目标短暂缺失，学习动力不足
由于中学阶段学生的目标非常明确—————考大学，考上大学以后人突然间放松了，不知道该干什么，对于大学学习目标不明确，出现了暂时性的目标缺失。这类学生在大学生中占据了不小的比例，而且大学的学习方式和中学有了很大变化，没有人再会像中学时对他们时常督促，这样他们就会感觉迷茫、无聊、空虚、无所事事，导致学习动力不足，上课时出现注意力不集中、走神、兴趣缺乏、感觉学习没有意思的现象。
3沉迷于网络，人际交往困惑
大学生中过度使用网络的学生占据了很大一部分，尤其是男生，这部分群体中有些人是因为学习目标不明确，无所事事，空虚导致。部分学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。另一方面由于网络的使用正弥补了他们现实的困惑，他们在网络中述说衷肠、打发空虚、无聊和寂寞，从游戏里获得自尊、自信、成就感和快乐，突破了年龄的界限，没有太多的规范，没有约束，他们可以获得“美好”的爱情。这样，当他们在生活中遇到挫折，不能很好的处理困惑时，他们就会更加转向网络，沉浸于虚拟的人际关系中，进而更加忽视现实人际关系的经营，加剧人际交往困惑，这部分人群往往是需要更多关注的。
4失落感强，抗压能力不足
大学新生由于环境的改变，自己没有做出及时的调整，出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出失落感。中学期间，所有的学生都有一个大学的理想图，在这个理想图里，大学校园有美丽的风景，唯美的爱情、自由自在的生活、丰富多彩的活动。然而，在高考过程中，由于各种原因没有进入自己理想的学校或是理想的专业。这种理想和现实的差距使部分学生出现了强烈的失落感，在这种情况下，一部分学生就会出现消极情绪，容易产生适应性问题。
5自制力不强
虽然从年龄上看很多大学生已经成年，但是从心理年龄上看，他们还不成熟，需要人督促，这也和教养方式有关，一方面，“90后”的大学生基本上都是独生子女，父母比较宠爱，对他们也寄予了很多的期望，只希望他们好好学习，不让他们因为其他的事情分心，包办了他们的所有事情，帮他们规划时间，监督他们学习；另一方面，在学校由于老师管理严格，时间安排很紧，他们无暇他顾，这就导致他们上大学后自制力会比较薄弱。这主要体现对时间的安排、生活费的管理能力差、对外界诱惑的抵抗力差上。 三大学新生适应性问题的对策
第一，要通过心理晤谈全面了解学生的状况。通过这种晤谈可以了解以下几方面的内容：第一，有关家庭的一些信息，包括主要成员构成、兄弟姐妹排行、父母职业、家庭经济状况及其主导氛围，以及父母的教养方式；第二，个人成长历程中的关键性事件，及其影响；第三，自我概念———我是怎样一个人，我有着怎样的价值观、生活观；第四，对大学四年生活及未来职业生涯的期许———我怎样渡过我的大学四年生活，我希望有一个怎样的未来；第五，入学适应状况及当下所存在着的心理烦扰；第六，个人的社会支持网络及其对社会适应的贡献。希望通过心理晤谈，使异常者对其心理问题或心理烦扰的根源有所洞见，以此激起其寻求自我改变的动机。再者心理晤谈也能够为异常者提供了一个宣泄积郁的机会，有助于减轻其心理压力。
第二，引导大学新生找准定位，帮助其树立专业思想，掌握科学学习方法，引导其主动交往，养成良好生活习惯。同时，帮助其实现角色转变。要引导大学生正确地评价自己，完成个人角色转变，即从中学尖子生到大学普通生的角色转变、从中学学生干部到大学一般学生的转变。完成人生目标转变，即实现由中学阶段的高考目标向大学阶段成才目标的转变；学会自立自律，完成生活模式转变；拓宽人际交往领域，完成交往方式转变，学会正确地处理各种人际关系。
第三，培养大学新生良好的学习动机。部分大学新生在考上大学后，出现了短暂的目标缺失，没有学习的动力，终日无所事事，导致部分学习生沉迷网络，上课睡觉，考试挂科，最终与其他学生差距越来越大。因此新生要树立正确的学习目的，具有强烈的学习动机，刻苦学习科学文化知识和技能；大学要深化教育教学改革，控制和消除妨碍学生学习的不合理因素，为学生学习创造良好条件。
第四，要针对新生共性和个性心理问题，分别开设心理健康课程和开展心理咨询，同时要对新生开展挫折教育，增强其受挫能力。在大学生中有这样的一类群体，他们对于一些事情很敏感，很在意别人对他的看法，而且不善于与人交流，生活的圈子也比较封闭。这一类人往往受挫力较弱，遇到问题也会走极端路线。因此，对这类学生要更加关注，了解他们的成长经历，找到产生问题的根本原因，培养他们的团队合作意识，培养自信。
第五，发挥朋辈群体在新生教育中的作用。在新生中开展新老生经验交流会，解决部分共性问题；通过朋辈教育骨干进新生宿舍、参与新生班级活动、与新生个别交流，帮助新生解决生活和学习中的问题，同时传递积极信息，鼓励他们做好四年学业规划，更充实地投入学习生活；为新生班级配备导员，指导新生生活和学习；成立朋辈教育社团，实现群体教育。
参考文献
[1]董俊义，李元卿.大学新生要适应的“六个转变”[N].光明日报，2007-9-8.
[2]陈建华.实现由中学生到大学生的角色转变[J].中国青年研究，2006（9）.
[3]黄兆信，李远煦.大学新生适应性问题研究———从高中与大学衔接的视角[J].中国高教研究，2010（5）.
[4]徐维欣.大学生心理健康一道待解之题[N].文汇报， 2010-3-26.
[5]李姝.大学生心理问题因何而生[N].中国教育报，2008-8-25.
[6]王斯敏.正确评估应对大学生心理问题[N].光明日报， 2005-10-12.
一大学新生适应性问题的现状
在新生入学之初，我们组织了对我校经济与管理学院462名新生的心理普查，所有新生都测试了“《症状自评量表（SCL-90）》”和“大学生人格问卷（UPI）”两个量表。通过测评可以了解大学生的苦恼、心理冲突、迷惘、焦虑，有无心身疾病、神经症、精神分裂症等。有利于有心理问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的治疗，同时起到心理健康的宣传作用，增强心理保健的意识。通过对症状自评量表（SCL-90）的分析得出：有强迫症倾向的有37人，躯体化1人，人际关系敏感29人，抑郁13人，焦虑19人，敌对16人，恐怖6人，偏执13人，精神病性10人，其它11人。从量表中可以看出强迫症、人际关系、抑郁，敌对占的分数较高，得分按严重程度排序是，强迫症，人际关系，抑郁，敌对，焦虑，偏执，精神病性，其它，恐怖，躯体化。
从本次心理普查结果来看，大学生中有心理障碍的学生并不多，多数学生遇到的都是一般性心理困扰，但是，一般性心理困扰也会在很大程度上影响学生的发展，而且对一般性心理困扰若不及时调节和疏导，持续发展下去就可能导致心理障碍或精神疾病。通过分析可以看出新生的心理困扰大致可分为几类，第一是自信心不足，对人际关系敏感；第二是自我苛求，成就欲较强，以致产生强迫意念或行为，这些心理烦扰能否有效地解除，直接影响到大一新生的健康成长及学业发展；第三是有自卑感，这其中部分学生有的是家庭原因造成，有的是个人成长过程中遇到了一些特殊的经历。其中部分学生选择有轻生倾向，这一部分学生我们要重点排查，看他们是否真正存在这样非正常的想法；第四是有部分学生存在焦虑，注意力难以集中，对日常事物的兴趣下降等心理问题，这些问题也应得到我们关注。
二大学新生适应性问题产生的原因
1依赖心理强，独立生活能力差
大学新生处于17～20岁之间，这个年龄段的学生生理发展基本成熟，与青春期的学生相比自我意识日趋完善，心理发展正在走向成熟，但还没有达到真正的成熟，处于“心理断乳期”，所以，在这阶段，他们存在一些心理冲突和矛盾，他们渴望独立但又有很强的依赖性，心理闭锁又寻求理解与交流，情感丰富但波动大、不稳定，正处于心理问题的多发期。这个时期如果能顺利度过，就会适应良好，若不能顺利度过，就会出现适应不良。适应不良主要表现在想家、怀念中学时代的生活经历、偶尔会情绪低落、一遇到事情就打电话找父母、以前的同学，这部分学生往往独立解决事情的能力较差。特别是在大学以前还有部分学生从来没有离开过家人，没有宿舍生活经历，这样的学生往往容易出现不适应。
2目标短暂缺失，学习动力不足
由于中学阶段学生的目标非常明确—————考大学，考上大学以后人突然间放松了，不知道该干什么，对于大学学习目标不明确，出现了暂时性的目标缺失。这类学生在大学生中占据了不小的比例，而且大学的学习方式和中学有了很大变化，没有人再会像中学时对他们时常督促，这样他们就会感觉迷茫、无聊、空虚、无所事事，导致学习动力不足，上课时出现注意力不集中、走神、兴趣缺乏、感觉学习没有意思的现象。
3沉迷于网络，人际交往困惑
大学生中过度使用网络的学生占据了很大一部分，尤其是男生，这部分群体中有些人是因为学习目标不明确，无所事事，空虚导致。部分学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。另一方面由于网络的使用正弥补了他们现实的困惑，他们在网络中述说衷肠、打发空虚、无聊和寂寞，从游戏里获得自尊、自信、成就感和快乐，突破了年龄的界限，没有太多的规范，没有约束，他们可以获得“美好”的爱情。这样，当他们在生活中遇到挫折，不能很好的处理困惑时，他们就会更加转向网络，沉浸于虚拟的人际关系中，进而更加忽视现实人际关系的经营，加剧人际交往困惑，这部分人群往往是需要更多关注的。
4失落感强，抗压能力不足
大学新生由于环境的改变，自己没有做出及时的调整，出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出失落感。中学期间，所有的学生都有一个大学的理想图，在这个理想图里，大学校园有美丽的风景，唯美的爱情、自由自在的生活、丰富多彩的活动。然而，在高考过程中，由于各种原因没有进入自己理想的学校或是理想的专业。这种理想和现实的差距使部分学生出现了强烈的失落感，在这种情况下，一部分学生就会出现消极情绪，容易产生适应性问题。
5自制力不强
虽然从年龄上看很多大学生已经成年，但是从心理年龄上看，他们还不成熟，需要人督促，这也和教养方式有关，一方面，“90后”的大学生基本上都是独生子女，父母比较宠爱，对他们也寄予了很多的期望，只希望他们好好学习，不让他们因为其他的事情分心，包办了他们的所有事情，帮他们规划时间，监督他们学习；另一方面，在学校由于老师管理严格，时间安排很紧，他们无暇他顾，这就导致他们上大学后自制力会比较薄弱。这主要体现对时间的安排、生活费的管理能力差、对外界诱惑的抵抗力差上。 三大学新生适应性问题的对策
第一，要通过心理晤谈全面了解学生的状况。通过这种晤谈可以了解以下几方面的内容：第一，有关家庭的一些信息，包括主要成员构成、兄弟姐妹排行、父母职业、家庭经济状况及其主导氛围，以及父母的教养方式；第二，个人成长历程中的关键性事件，及其影响；第三，自我概念———我是怎样一个人，我有着怎样的价值观、生活观；第四，对大学四年生活及未来职业生涯的期许———我怎样渡过我的大学四年生活，我希望有一个怎样的未来；第五，入学适应状况及当下所存在着的心理烦扰；第六，个人的社会支持网络及其对社会适应的贡献。希望通过心理晤谈，使异常者对其心理问题或心理烦扰的根源有所洞见，以此激起其寻求自我改变的动机。再者心理晤谈也能够为异常者提供了一个宣泄积郁的机会，有助于减轻其心理压力。
第二，引导大学新生找准定位，帮助其树立专业思想，掌握科学学习方法，引导其主动交往，养成良好生活习惯。同时，帮助其实现角色转变。要引导大学生正确地评价自己，完成个人角色转变，即从中学尖子生到大学普通生的角色转变、从中学学生干部到大学一般学生的转变。完成人生目标转变，即实现由中学阶段的高考目标向大学阶段成才目标的转变；学会自立自律，完成生活模式转变；拓宽人际交往领域，完成交往方式转变，学会正确地处理各种人际关系。
第三，培养大学新生良好的学习动机。部分大学新生在考上大学后，出现了短暂的目标缺失，没有学习的动力，终日无所事事，导致部分学习生沉迷网络，上课睡觉，考试挂科，最终与其他学生差距越来越大。因此新生要树立正确的学习目的，具有强烈的学习动机，刻苦学习科学文化知识和技能；大学要深化教育教学改革，控制和消除妨碍学生学习的不合理因素，为学生学习创造良好条件。
第四，要针对新生共性和个性心理问题，分别开设心理健康课程和开展心理咨询，同时要对新生开展挫折教育，增强其受挫能力。在大学生中有这样的一类群体，他们对于一些事情很敏感，很在意别人对他的看法，而且不善于与人交流，生活的圈子也比较封闭。这一类人往往受挫力较弱，遇到问题也会走极端路线。因此，对这类学生要更加关注，了解他们的成长经历，找到产生问题的根本原因，培养他们的团队合作意识，培养自信。
第五，发挥朋辈群体在新生教育中的作用。在新生中开展新老生经验交流会，解决部分共性问题；通过朋辈教育骨干进新生宿舍、参与新生班级活动、与新生个别交流，帮助新生解决生活和学习中的问题，同时传递积极信息，鼓励他们做好四年学业规划，更充实地投入学习生活；为新生班级配备导员，指导新生生活和学习；成立朋辈教育社团，实现群体教育。
参考文献
[1]董俊义，李元卿.大学新生要适应的“六个转变”[N].光明日报，2007-9-8.
[2]陈建华.实现由中学生到大学生的角色转变[J].中国青年研究，2006（9）.
[3]黄兆信，李远煦.大学新生适应性问题研究———从高中与大学衔接的视角[J].中国高教研究，2010（5）.
[4]徐维欣.大学生心理健康一道待解之题[N].文汇报， 2010-3-26.
[5]李姝.大学生心理问题因何而生[N].中国教育报，2008-8-25.
[6]王斯敏.正确评估应对大学生心理问题[N].光明日报， 2005-10-12.