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每个人在生活中都有目标。但实现目标的过程，并不都是一帆风顺、万事如意的，往往会遇到各种障碍，导致目标不能实现，需要不能满足，这时人们就会产生紧张情绪，形成心理压力，感到失意和痛苦。这种个人行为目的受到阻遏后产牛的情绪状态在心理学中称为挫折和挫折感。学生在学习中遭遇失败，受到不公平待遇或在生活中遭遇不幸事件等都容易产生挫折感。