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认知负荷理论(cognitive load theory)是在现代认知心理学研究基础上提出的一种促进教学设计的理论,这种理论以容量有限的工作记忆为核心,强调合理分配认知资源对有效学习的至关重要性。本文从认知负荷理论的角度出发,从情境的创设、样例的示范、任务的呈现以及媒体的运用这几个方面探讨了其时物理教学设计的启示。