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为了了解“双减”政策落地后义务教育阶段学生减负情况，本研究选取了某地义务教育阶段部分学校的学生作为研究对象，对其“双减”政策实施之后的学习情况进行充分调查分析。调查表明，“双减”政策受到家长和学生赞同，学生作业负担和校外培训负担切实减轻，学生居家学习活动内容发生积极改变，学生的睡眠时间增加，教师积极探索布置个性化作业，各方力量促进学生个性化全面发展。为此，应当根据义务教育阶段学生的认知和变化特点，教育部门要有序推进评价改革，转变家庭教育观念；推进农村减负提质，加快城乡优质均衡；家庭要引导学生合理规划课余时间，提高学生学习效率；学校要丰富课后服务内容，促进学生全面发展；教师要有针对性地加强个性化作业研究，教研部门要建立作业资源库。