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文章采用焦虑自评量表(sAs)对115名中老年人进行太极推手锻炼前、锻炼3个月后的测试.结果显示:锻炼前、后的数据比较具有非常显著性差异,表明短期的太极推手锻炼对降低中老年人焦虑水平、提高心理健康状况具有显著功效,也为其广泛推广提供了心理学方面的理论支持.
太极推手锻炼对中老年人焦虑水平影响的分析
【摘 要】
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文章采用焦虑自评量表(sAs)对115名中老年人进行太极推手锻炼前、锻炼3个月后的测试.结果显示:锻炼前、后的数据比较具有非常显著性差异,表明短期的太极推手锻炼对降低中老年
【机 构】
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南通大学体育科学学院,江苏南通,226019;南通职业大学,江苏南通,226019
【出 处】
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搏击.武术科学
【发表日期】
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2008年12期
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