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随着当前社会科学技术的快速发展,自媒体技术在体育行业中逐渐普及应用,通过在大众体育行为的培养中应用自媒体技术,可以进一步提高当前大众对自身体育行为的改善。本文作者主要通过查阅相关资料和书籍文献,首先通过分析当前大众接触自媒体的基本情况和自媒体在传播过程中的特征,进而结合实际情况,分析了自媒体对大众体育行为带来的影响,帮助我国城市居民形成正确的体育价值观念。