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为了探讨大学生人际交往与自我和谐的现状及其关系，本文采用问卷调查法对150名在校大学生的人际关系状况及自我和谐状况进行研究。结果发现：大学生的自我和谐与人际交往都处于良好状况；大学生的待人接物困扰程度存在性别差异；自我和谐与人际交往存在显著相关；且自我与经验的不和谐对人际交往困扰有显著的正向预测作用。因此，提高个体的自我和谐程度。是培养良好的人际交往能力的有效途径。