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脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。脚底养生法有两个特点：一是按压、揉搓和敲击法，简单易掌握，且在条件允许时均可实施；二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。具体方法如下：
养生，在脚底上下功夫
【摘 要】
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脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。脚底养生法有两个特点：一是按
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2010年5期
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