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王国维曾经在《人间词话》中讲到人生的三种境界。其中第一境是：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”第二境：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三境：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”用这三种境界来描述我在衡阳师院参加“国培计划（2013）”中西部农村骨干教师培训项目初中思想品德置换脱产研修班的种种经历和感悟，是最恰当不过的。