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在社会发展和素质教育背景下,当今的教育对学生的要求越来越高,就高中体育教育来说,急需我们教师寻找有效的教学方法促进学生综合素质的提高.而扩展训练模式是目前体育教学中运用叫普遍的教学模式,其已成为目前高中体育教学中提升学生综合素养的有效方式.此种教学方式的运用不仅符合高中体育教育的特点,还能激发学生潜能、锻炼与提升学生社会实践能力和适应能力的优势,所以对拓展训练在高中体育教学中作用与运用研究十分关键.