目的探讨紧张性头痛心理护理干预方法,并分析其临床效果。方法选择紧张性头痛患者80例,按照数字随机法分为2组,每组40例,对照组在急性发作期使用对乙酰氨基酚、二氢麦角胺治疗,预防性治疗用阿米替林,失眠者可给予苯二氮卓类如地西泮10~20 mg/d口服,使用常规护理方法;观察组则在对照组的基础上,采用本研究心理护理干预措施。比较2组患者护理干预前后每月紧张性头痛发生次数及干预后2组心理状态变化情况。结果干预后观察组每月紧张性头痛发生次数(5.3±1.1)显著少于对照组(8.2±1.6),2组相比差异有统计学意义(P<0.05),干预后观察组存在悲观、无助、恐惧和愤怒的比例(31.43%、25.00%、25.00%、23.53%)显著低于对照组(85.56%、88.57%、88.24%、87.88%),2组相比差异均有统计学意义(P均<0.05)。结论心理护理干预措施能显著减少紧张性头痛患者发病次数,提高患者心理应对能力,减少悲观、无助、恐惧和愤怒的发生比例。