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动作技能，是一种习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体活动方式。体育课中的动作技能，有徒手型动作技能——依靠操作自身的机体徒手来实现的动作技能（如走、跑步、自由体操等活动）和器械型动作技能——依靠操作一定的器械来实现的动作技能（如单杠、双杠、艺术体操等）。徒手和器械型动作技能，都是学校体育课程的重要内容。从动作技能进行的过程结构言之，操作动作是由外部显现的肌体运动来实现，如手倒立，脚在上头向下。其动作表现能看得见。摸得到。具有外显性和展开性的特点。体育课如何依据上述特点有效地开展动作技能教学，是体