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本文通过实验前和实验后身体各指标成分的比较,对广场舞进行锻炼效果的实践检验,分析广场舞对老年女性身体形态和生理机能的影响.结果显示,长期的广场舞锻炼能够提高老年女性的健康,预防老年性疾病的发生,提升老年女性的生活质量.
广场舞对老年女性身体形态和机能的影响——以西安市城区为例
【摘 要】
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本文通过实验前和实验后身体各指标成分的比较,对广场舞进行锻炼效果的实践检验,分析广场舞对老年女性身体形态和生理机能的影响.结果显示,长期的广场舞锻炼能够提高老年女性
【机 构】
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西安体育学院研究生部
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2017年6X期
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