很多人喝豆浆就是为了补钙。事实上,豆浆本身含钙量并不高,真正能补钙的是豆腐等其他豆制品。 大豆本身含钙量并不算高,100克干大豆只有191毫克的钙,我们一天需要的钙是800~1 000毫克,如果单纯以黄豆补钙,需要每天吃400克干黄豆。但是,把大豆加工成豆腐时,要加7~8倍的水,稀释之后做成的豆腐,100克里的钙含量竟然能达到164毫克。这是因为做豆腐时,为了让豆浆凝固而用的卤水或石膏里面含有许
由于不可抗力因素,2020年全国中小学推迟春季开学.基于学情,考虑现状,笔者积极探索网络教学平台,选定界面简洁、操作容易的腾讯课堂直播软件授课,充分利用平台支持的签到、限
【摘要】现在许多学生不喜欢体育课甚至害怕上体育课,导致这种现象的原因是多方面的。要扭转这种局面,教师应及时了解学生情况,消除学生的畏惧心理、转变教学观念、更新教学方法和手段,不断提高自身的业务能力,才能使体育教学得以更好的实施。 【关键词】畏惧心理 体育兴趣教学观念教学手段 【中图分类号】G807.4 【文献标识码】C 【文章编号】1671-1270(2009)7-0034-02