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当今社会,随着塑身运动的不断涌现,人们对塑身运动的理解不断加深,职场上对体态体型的要求逐渐提升。高校大学生是我国社会主义建设的接班人。高校毕业生面临职场竞争,除了掌握专业技术技能之外,拥有健康的身体以及良好的体态体型已成为踏入社会的重要筹码。顺应时代需求,大学生应该具有较高的体能塑身素养。所以加强大学生体能塑身素养迫在眉睫。本文从分析大学生的体能塑身素养构成要素、现状出发,探究体能塑身素养培养的对策。