居家过日子，难免有个头疼脑热、身体不适，若能掌握一些常见病的防治“小绝招”，进行自我治疗，既省钱又省事，且无副作用。下面介绍一些民间治病的偏方、验方，读者朋友们不妨一试。
　　荷叶降脂降压　民谚云：“荷叶两张煮成汤，二两粳米一两糖，共煮为粥常食用，降脂降压是良方”；或经常用鲜(干)荷叶煎水代茶饮，也有同效。
　　菠菜根治便秘　菠菜根250克，蜂蜜20克为一剂，煮熟，吃菜喝汤，连食几次，大便畅通。
　　韭菜止鼻出血　鼻子出血不止时，取韭菜少许捣烂，塞入鼻孔，仰卧，血即止。
　　风油精治烫伤　局部皮肤被开水烫伤时，用风油精(万花油更佳)轻轻涂抹烫伤部位，有很好的止痛消炎作用，一般5分钟可止痛。
　　萝卜降血压　鲜萝卜(红心者为佳)250克，生食，1日2次；或将其捣烂取汁，加蜂蜜适量调匀，每次服3—4汤匙，早晚空腹各服1次，常饮有明显降压作用。
　　大蒜治气管炎　去皮蒜瓣15枚，冰糖5～10克，同入碗，加水一茶杯，入锅蒸熟，吃蒜喝水，每日晚饭后1次，连服5日有奇效。
　　葱白治腹泻　惠腹泻时，将3～5克大葱白蘸油(香油、花生油均可)吃下去，隔2小时再吃1次，止泻效果特好。
　　生姜外敷治疖肿
　　生姜适量切片或捣泥，敷于疖肿处，用纱布胶带固定。每日更换2～3次，一般2～3日即愈。但脓头已破溃者不能用本法。
　　大葱黑枣治失眠　取黑枣15枚，葱白5寸段。同煎汤至枣烂，吃枣喝汤，能补肾安神，催人入睡。
　　香蕉治皮肤皲裂　香蕉1根，带皮捏软，开一小孔，将香蕉肉像牙膏一样挤出，敷于手脚皲裂处，每晚热水洗手脚后擦用，几次即愈。初次使用有痛感，为正常现象，过一会儿就好。
　　生姜治冻疮　生姜适量切碎，浸泡于70％酒精中20天。用此酒精溶液擦涂患冻疮处，可根治。注意，此法用于治疗冻疮未烂者。
　　山楂治冻疮　鲜山楂捣烂(山楂干煮熟取其肉糊)，外敷患处，每日换药1次，纱布包扎，一般7日可愈，用于皮肤已溃烂者。
　　茄子治痔疮　鲜紫茄子1个，切块入碗，加油盐少许，入锅蒸熟，一次食用，连食数日，可治内痔发炎肿痛、初期内痔便血。
　　红枣治夜尿症　每日睡前吃生红枣(鲜、干皆可)10～15枚，连服1个月，即可治愈，对儿童尤宜。忌辛、辣、冷食物。
　　蛋黄油治黄水疮　熟鸡蛋黄2～3枚，放铁勺内在炉火上熬炼，竹筷搅拌，至蛋黄完全化成油即可，凉后用油涂抹惠处，每晚1次，数次可愈。蛋黄油还可加冰片涂抹在乳头上，治乳头破裂、乳头疮、乳癣。
　　莴苣通乳汁　妇女产后乳汁少，取莴苣1根(连梗带叶)切成条，煮汤饮用或与黄酒共煎饮用，可“通经脉，下乳汁”。
　　胡椒粉治呃逆　打呃时，用鼻子闻一下胡椒粉，打个喷嚏，呃逆即止；或喝一口食醋，也有同效。
　　大蒜治腮腺炎　此病小儿多见，取大蒜一头，去皮捣泥。加面粉少许，用食醋调匀，敷于患处，每日1次，连敷3日即可消炎消肿。
　　土豆治湿疹　湿疹，幼儿多见。土豆适量，蒸熟，捣泥，敷患处，纱布包好。每昼夜换敷土豆泥4～6次，一般3～4天痊愈。
　　芥末治鼻炎　芥末适量，用醋浸泡2～3天(急用时，可将芥末加开水少许，加盖闷30分钟用，亦可用芥末油代替)，用以调拌凉菜或蘸水饺吃，立即痛除。
　　土豆消硬块　肌肉注射时。易形成皮下硬块，即使热敷也不易消除。将生土豆一片贴在硬块处，胶布固定，每日1次。连贴3～4天。硬块会软化消除。
　　柿饼治百日咳　柿饼一个，生姜6克切束，焙熟服用，1日2次，连服3～5天即可见效。