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游泳是指人在水的浮力作用下产生向上漂浮并凭借水的漂浮力依靠肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。在游泳训练中,力量训练尤其是核心力量训练对提高游泳运动员的成绩至关重要。
游泳运动员核心力量训练初探
【摘 要】
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游泳是指人在水的浮力作用下产生向上漂浮并凭借水的漂浮力依靠肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。在游泳训练中,力量训练尤其是核心力量训练对提高游泳运动员
【机 构】
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安徽省安庆市游泳水上训练中心
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2016年7期
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