拳击前手拳动作的作用与教学

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拳击是一项有思想的运动,不仅需要斗勇,而且需要斗智。因此,在培养拳击手的教学过程中,除心理素质、身体素质、基本技术等方面的训练外,还要强调盲目拼打在拳击对抗中是不可取的,而利用时机,制造对方防守空隙,使其遭到有效的攻击,才是战胜对方、达到目的的关键。把握时机,创造机会,拳击对抗的双方都不会忽视,而实现有效击中对手的意图,诱惑对方暴露空挡,前手拳在强弱虚 Boxing is a thoughtful movement that requires not only courage but also wits. Therefore, in cultivating boxers teaching process, in addition to psychological qualities, physical fitness, basic skills and other aspects of training, but also stressed that blind fight in the boxing confrontation is not desirable, and the use of opportunities to create the other defensive gap, To be effectively attacked is the key to defeating each other and achieving its goal. Seize the opportunity to create opportunities for both sides of the boxing confrontation will not be ignored, and the intention to effectively hit opponents, temptation to expose each other neutral, the former hand boxing in the weak
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