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传统武术是在我国历史上形成并得以延续至今,在当下依然是“活着”的具有鲜明民族特色的体育活动。通过对传统武术的“传统”进行解读,分析影响传统武术发展的困境:人们认识的偏差、自身的限制、竞技武术的挤压、西方体育的强势挤压等,进而提出了传统武术发展的策略,以期为传统武术的可持续发展提供策略支持。