目的探讨分阶段康复训练对运动性肩袖损伤关节镜术后肩关节功能恢复及疼痛的影响。方法回顾性分析自2016-03—2017-09采用关节镜手术治疗的84例运动性肩袖损伤,42例术后常规行康复锻炼(对照组),42例术后在常规康复锻炼的基础上,加行分阶段康复训练(观察组),比较2组术后8周、术后16周Fugl-Meyer评分、肩关节UCLA疼痛评分、肩关节UCLA功能评分总分、肩关节肢体活动度评分、肌力评分。结果观察组40例完成干预治疗并获得完整随访,对照组41例完成干预治疗并获得完整随访,随访时间平均4个月。观察组术后8周、术后16周Fugl-Meyer评分、肩关节UCLA疼痛评分、肩关节UCLA功能评分总分、肩关节肢体活动度评分、肌力评分均高于对照组,差异有统计学意义(P <0.05)。末次随访时观察组满意度评分较对照组高,差异有统计学意义(P <0.05)。结论分阶段康复训练设计科学、安全、有效,有利于运动性肩袖损伤微创术后的康复,可以明显促进肩关节功能的恢复,减轻肩关节疼痛感。