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据说,有科学家对人的忧虑进行了科学的量化、统计、分析,结果发现,几乎百分之百的忧虑是毫无必要的.统计发现,百分之四十的忧虑是关于未来的事情;百分之三十的忧虑是关于过去的事情;百分之二十二的忧虑只是来自微不足道的小事;百分之四的忧虑是我们改变不了的事实,还剩下百分之四的忧虑是那些我们正在做着的事情.