【摘 要】
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体育课是提高学生身体素质,增强学生体质,普及体育知识的重要手段。但是,大多数学生在体育课后易出现肌肉酸痛的现象,严重影响了学生的学习效果和训练的热情以及教学任务的顺
【机 构】
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青岛飞洋职业技术学院山东青岛266111
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体育课是提高学生身体素质,增强学生体质,普及体育知识的重要手段。但是,大多数学生在体育课后易出现肌肉酸痛的现象,严重影响了学生的学习效果和训练的热情以及教学任务的顺利完成。作者通过多年的教学实践对此现象进行深入细致的研究,探讨简单、有效的治疗方法和预防措施,以解除学生的烦恼,对提高学习体育的兴趣,上好体育课,提高运动成绩,进一步开展体育教学活动,加快全民健身计划的实施有重大意义。
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