近视我假期的“收获”

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  “太好啦,终于拥有了自己的平板电脑啦!”我高兴地接过妈妈递过来的平板电脑。
  “雅汶,这台平板电脑里面,我下载了一些教育软件,如《快乐学英语》《智能奥数》《网易云阅读》等,你可以好好学习学习……”妈妈在一旁兴奋地介绍着平板电脑的功能。
  “知道,知道了。”我满心欢喜地用手在屏幕上触摸着。
  “不过呀,你一次不要玩太长的时間哦,要注意合理用眼,不要在光线弱的地方使用,不要躺着使用,不要……否则,你会近视。”妈妈老把这些话挂在嘴边,我听得耳朵都起茧了,但并不把它当回事。
  平板电脑成了我假期生活中的好伙伴。白天,躺在沙发上,我会跷起二郎腿,把平板电脑放在我的肚子上欣赏影片;晚上,到公园散步,无论光线有多暗,我都会拿它出来阅读;坐在车上,我会用它消磨时間;到外面用餐,上菜前我也会把它摆上餐桌,享受游戏带来的快乐;夜晚,我趴在床上,一边听着轻柔的音乐一边悠闲地上网……我沉浸在平板电脑的世界中,即使看得眼睛发酸,也舍不得放下它,早把妈妈“保护眼睛”的劝告抛到了九霄云外。
  一段时間后,我看电视时,眼睛必须眯起来才能看清楚,看其他东西也变得模糊了。妈妈发觉了我的异样,赶紧送我到眼科医院检查。检查结果吓了我们一跳,医生说我已经近视200多度了!医生问起我每天玩平板电脑多长时間,我吞吞吐吐地说:“每次连续用上两三……二三小时。”医生听后无奈地摇了摇头,语重心长地说:“看手机、平板电脑15分钟相当于看电视1小时。我们建议看电视、看书50分钟就要休息一下眼睛,看手机的话,差不多15分钟就要立刻放松休息一会儿。”我后悔极了,眼泪吧嗒吧嗒地往下掉,我为什么不早听妈妈的话呢,都怪我太贪玩。
  医生接着说:“平板电脑色彩鲜明,视觉效果强烈,而且功能很多,确实吸引孩子,但是每次使用的时間不要超过半小时,以减少眼睛的疲劳。”医生还建议我用眼后可进行远眺,多参加体育运动,注意合理的饮食,定期检查视力,以防近视度数加深。我悔恨地点点头,妈妈在一旁瞪着我,我心想:以后真的要养成良好的用眼习惯啊!
  这个假期,近视成了我的“最大收获”,虽然流下了悔恨的泪水,但是我懂得了正确用眼的重要性。
  福建省永春县实验小学六(2)班
  指导老师:郭惠敏
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