高中学生生理趋向成熟，独立性增强，同时面临升学的巨大压力。在这个阶段，体育教师如何让学生减轻压力，培养他们健康的心理呢？这就要求我们引导他们，让他们感觉体育课有意思，又舒适，又兴趣，因此体育游戏就成为我们最有效的教学手段。体育游戏是以身体练习为内容，以游戏活动为形式的一种特殊锻炼方法。我们经常说一节课好，首先得让学生动起来，那么怎样才能让学生愿意、主动、积极地参与呢？体育游戏是一种开展得极为广泛的社会性活动，是体育教育和体育锻炼的主要手段，是按照一定目的和要求而进行的一种有组织的体育活动，是一种有创造性和主动性的意识性活动，其基本特征是具有大众性、普及性和娱乐性。
　　一、体育游戏的特点
　　任何人所设计的任何一种体育游戏都具有一定的目的，可能是为了发展游戏参与者的体力和智力，也可能是为了游戏参与者某个方面的身体教育和身体娱乐。学生在游戏时可以扮演各种不同的社会角色，这些角色可以与个人在现实生活中的角色毫无联系，它并不具有游戏本身目的以外的其他实用价值。正是因为游戏的假想成分，在游戏之前，学生无需做更多系统训练的准备。在体育课教学过程中，教师应选择符合学生生理和心理特点的富有思想性、生活性、直观性和趣味性的体育游戏项目，通过精妙的创意、有趣的过程、轻松的动作、新鲜的内容激发学生的学习兴趣，使学生自觉主动地投入体育学习中。在体育教学中合理运用体育游戏进行教学，学生非但不会感到枯燥和厌倦，反而符合这一时期青年的生理和心理特点，在强身健体的同时真正实现发展素质与愉悦身心的高度融合，通常会收到事半功倍的教学效果。
　　体育游戏是一项极其丰富的活动，包括跑、投、跳、攀登等多种技能，对学生的反应、协调能力都有一定的要求，也对身体素质的训练有一定的促进作用。游戏能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风，因此在体育教学训练中被广泛采用。
　　二、在高中体育教学中选择与运用游戏应注意的问题
　　1.与教学计划相吻合，有计划有目的地进行。
　　2.在内容选择上应考虑不同素质的提高，教材内容应多样化。
　　3.场地器材的准备认真做好场地器材的准备工作。
　　4.游戏的讲解要简单明白。
　　5.在裁判员和裁判工作过程中，裁判员要严肃、认真、公正、准确。
　　6.游戏的结束与总结。
　　三、体育游戏在高中体育教学中的运用
　　1.游戏应做到趣味性与教育性相结合。
　　在实际操作中必须把趣味性作为直接推动学生主动学习和锻炼的内在动力，把品德教育作为教学的辅助手段，并将两者有机地结合起来，使体育游戏发挥最大的效益。
　　2.游戏教学应做到竞争性与安全性相结合。
　　游戏教学的趣味性主要来源于竞争，一方面要保证游戏教学的实际效果，另一方面要确保学生听从指挥，严明纪律，采取有效的安全措施使课堂教学顺利进行。
　　3.减少负面因素，评判应做到客观性与激励性相结合。
　　教师对游戏结束时的评判工作不能忽视。教师在评判时必须根据规则要求，实事求是地对游戏过程做客观公正的裁决，否则稍有偏颇就会挫伤学生的积极性，甚至影响学生对教师的信任。
　　总之，体育游戏在高中体育教学中有不可替代的作用。体育教师应该针对高中学生的心理、生理特点，用科学新颖的体育游戏组织方法引导学生，使学生在活跃、愉快的体育教学气氛中身心得到锻炼。