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张伯苓学校体育思想包括普及学校体育，培养终身体育意识；德、智、体、群各育并进，而不可偏废，体育促进了人的完全发展；学校体育与青春期卫生教育相结合。这些思想充分体现了张伯苓学校体育的精髓，对今天学校体育工作有着重要的现实指导意义，面对学生体质下降的现状，学校教育应确保学生每天锻炼一小时，培养终身体育锻炼的习惯；坚持德、智、体、美全面发展的教育；正确对待青春期，破除封建思想，在体育课教学中灌输科学的生理卫生知识。