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保持持久健康,从早做起。早起必须要做以下4件事：第一,睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象,
要持久健康4件事早上必须做
【摘 要】
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保持持久健康,从早做起。早起必须要做以下4件事：第一,睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头
【出 处】
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协商论坛
【发表日期】
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2011年7期
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