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基于学生体质健康理念，推动高校体育教学改革，能够培养学生健康的体育意识、习惯和能力。本文首先简要介绍了促进学生体质健康的理念，随后分析了我国高校体育教学现状，最后从合理构建体育与健康课程体系、创新教学内容和教学方法、优化课程评估和监督机制三个方面探讨了促进学生体质健康理念下的高校体育教学改革路径，希望这些观点能够有效促进高校体育课程的全面改革。