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摘 要：新课标没有给体育教师们规定具体的教学内容，本文探讨了我们应该如何解放思想，在新课标理念指导下去开发体育课程资源。
关键词：开发；体育课程；内容
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2011）08-040-01
一、拓宽对课程资源开发的认识
在以往的体育教学中，师生对教材的使用没有选择性，致使教学内容枯燥、形式呆板。其实，教学资源是广泛的，大纲和教材中介绍的一些活动项目比较单一，每个项目都留下了很多空白之处有待于我们对这些教材内容进行改造、开发，我们应立体地多角度地思考这个问题。一方面，我们将日常生活,劳动中的一些能用于作身体练习的技能当作课程资源进行吸收。另一方面，在运用好原有教材内容的基础上提高教师开发课程内容资源的意识和能力，使之产生取之不尽、用之不竭的教育资源。
二、对原有教材中的竞技性项目进行改造
在体育教学中，应根据《课程标准》精神，遵循体育规律和健身原理，在充分研究竞技项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性的基础上，对其进行必要的加工改造，使其转化为能面向全体学生并受到广大学生喜爱的，能让学生基本学会并能收到健身等功效的体育教材内容。
1.简化竞技项目的规则
体育教学中出现的竞技项目，只能作为学生进行体育锻炼的一种手段。因此，必须删除那些不利于调动学生学习积极性的过严的规则，只保留能调动学生学习兴趣，使他们能玩起来的简单规则。例如，在跳远教学中丈量成绩时，改变过去从起跳板前沿丈量远度的做法为从学生实际起跳点开始丈量成绩，减轻学生练习或测验时的心理压力。
2.改变竞技项目的练习方法
体育教材中，有些竞技项目学生虽然不太喜欢，但却有很好的健身价值，对这些项目应该改变其练习方式，淡化其竞技成份，使学生在欢快的气氛中进行锻炼，达到健身的目的。例如，将枯燥的耐心跑改为规定时间的跳绳或棒推球、推铁环数步数的跑。又如，把在同一起跑线上跑的快速跑改为速度慢的同学在前，速度快的同学在后的前后追逐跑等。
3.降低竞技项目的难度要求
利用竞技性项目进行教学时，应根据学生的身体条件和体育基础，降低运动难度和动作难度，不苛求动作细节，让学生经过自身的努力去完成动作，体验成功的乐趣，增加学习的信心。例如，学习前滚翻动作，只要滚翻后能成蹲立（撑）即可。对在平面上完成动作有困难的学生，可利用斜坡进行练习。
三、对教材中的竞技性内容进行变化
在利用竞技性教材进行体育教学的同时，还可以从运动形式、方向、路线、距离、顺序、节奏、规格、参加人数等方面，对这些内容进行拓展、变化，丰富练习内容。例如前滚翻动作可以从下列几个方面去变化：
1.开始姿势变化。由蹲撑变为分腿立撑、两脚交叉的蹲撑、一脚伸、一腿屈膝的蹲撑等。
2.动作过程变化。由并腿滚翻变为屈腿、分腿、交叉腿的滚翻。上肢动作由抱小腿变为侧举，胸前换臂、抱球等。
3.结束姿势变化。由蹲撑变化成站立、直角坐、挺身跳、两脚交叉成蹲撑等。
4.练习人数变化。由单人练习变化为双人、多人练习。
5.练习形式变化。由单个动作转变为几个动作连起来的组合动作。由一个人的前滚翻变成将数块垫子并排放置，几个人同时滚、依次滚等。也可将垫子放成圆形，从外向内滚、从内向外滚和同时内向外滚等。
四、将教材中的竞技性内容向生活方向扩展延伸
把教材中出现的源于生活、高于生活的竞技性内容从单一的技能技巧的教学向提高学生综合运用能力和贴近生活实际内容方向发展。例如跑的路线由直线向曲线、往返跑扩展；跑的姿势由直体向前跑向侧身跑、后退跑、低姿跑扩展；跑的方式由单纯的跑向帮助他人跑、拎物跑、扛物跑和背人跑等日常生活中经常碰到的动作扩展和延伸。
五、对教材中竞技性的内容进行联想和创新
体育课中，一方面教师利用这些内容进行教学，另一方面要积极地启发、引导学生多动脑筋，对这些内容精心联想，创造出老师没有教过、讲过，学生也未曾做过的动作来扩大教学效益，养成联想思维习惯，培养学生的创新意识。
1.联想动作变化。如从前滚翻接挺身跳联想到接抱膝跳、分腿跳、屈腿跳、跳起转体，从一定高的物体或器械上做上述各种跳下动作，从手抛球联想到用脚夹球做向前向后抛等。
2.联想相关动作。如废物丢入箱内，联想到把垒球、废纸团、废饮料瓶作轻投掷物投向箱内，做投准练习。又如看到保龄球练习联想到用实心球、矿泉水瓶内放些沙子为替代物进行滚准练习。
3.联想器械放置形式变化。如几块垫子平行放置，联想到可按弧形、圆形、扇形、三角形、四方形或其他形状放置。
4.联想器械功能变化。如看到自行车既能带人，又能带物，联想到在山羊上边既可做各种腾越动作，又可在山羊障碍物底下做钻爬动作；也可使两个学生抬着山羊做负重搬运动作。
六、积极引进和开发新兴体育项目
随着社会的不断进步与发展，人们的物质生活水平的提高以及大众健身活动的开展，媒体中和社会上出现了许多新兴运动项目和休闲类活动。这些项目也是学生以前没有接触过的，因而深受学生的喜爱，我们在开发竞技性教材内容的同时不妨有选择地将一些新兴体育项目加工改造后引入体育课堂。这些内容有郊游、远足、野外活动、健美、韵律操、软式排球、台式排球、呼啦圈等等。
关键词：开发；体育课程；内容
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2011）08-040-01
一、拓宽对课程资源开发的认识
在以往的体育教学中，师生对教材的使用没有选择性，致使教学内容枯燥、形式呆板。其实，教学资源是广泛的，大纲和教材中介绍的一些活动项目比较单一，每个项目都留下了很多空白之处有待于我们对这些教材内容进行改造、开发，我们应立体地多角度地思考这个问题。一方面，我们将日常生活,劳动中的一些能用于作身体练习的技能当作课程资源进行吸收。另一方面，在运用好原有教材内容的基础上提高教师开发课程内容资源的意识和能力，使之产生取之不尽、用之不竭的教育资源。
二、对原有教材中的竞技性项目进行改造
在体育教学中，应根据《课程标准》精神，遵循体育规律和健身原理，在充分研究竞技项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性的基础上，对其进行必要的加工改造，使其转化为能面向全体学生并受到广大学生喜爱的，能让学生基本学会并能收到健身等功效的体育教材内容。
1.简化竞技项目的规则
体育教学中出现的竞技项目，只能作为学生进行体育锻炼的一种手段。因此，必须删除那些不利于调动学生学习积极性的过严的规则，只保留能调动学生学习兴趣，使他们能玩起来的简单规则。例如，在跳远教学中丈量成绩时，改变过去从起跳板前沿丈量远度的做法为从学生实际起跳点开始丈量成绩，减轻学生练习或测验时的心理压力。
2.改变竞技项目的练习方法
体育教材中，有些竞技项目学生虽然不太喜欢，但却有很好的健身价值，对这些项目应该改变其练习方式，淡化其竞技成份，使学生在欢快的气氛中进行锻炼，达到健身的目的。例如，将枯燥的耐心跑改为规定时间的跳绳或棒推球、推铁环数步数的跑。又如，把在同一起跑线上跑的快速跑改为速度慢的同学在前，速度快的同学在后的前后追逐跑等。
3.降低竞技项目的难度要求
利用竞技性项目进行教学时，应根据学生的身体条件和体育基础，降低运动难度和动作难度，不苛求动作细节，让学生经过自身的努力去完成动作，体验成功的乐趣，增加学习的信心。例如，学习前滚翻动作，只要滚翻后能成蹲立（撑）即可。对在平面上完成动作有困难的学生，可利用斜坡进行练习。
三、对教材中的竞技性内容进行变化
在利用竞技性教材进行体育教学的同时，还可以从运动形式、方向、路线、距离、顺序、节奏、规格、参加人数等方面，对这些内容进行拓展、变化，丰富练习内容。例如前滚翻动作可以从下列几个方面去变化：
1.开始姿势变化。由蹲撑变为分腿立撑、两脚交叉的蹲撑、一脚伸、一腿屈膝的蹲撑等。
2.动作过程变化。由并腿滚翻变为屈腿、分腿、交叉腿的滚翻。上肢动作由抱小腿变为侧举，胸前换臂、抱球等。
3.结束姿势变化。由蹲撑变化成站立、直角坐、挺身跳、两脚交叉成蹲撑等。
4.练习人数变化。由单人练习变化为双人、多人练习。
5.练习形式变化。由单个动作转变为几个动作连起来的组合动作。由一个人的前滚翻变成将数块垫子并排放置，几个人同时滚、依次滚等。也可将垫子放成圆形，从外向内滚、从内向外滚和同时内向外滚等。
四、将教材中的竞技性内容向生活方向扩展延伸
把教材中出现的源于生活、高于生活的竞技性内容从单一的技能技巧的教学向提高学生综合运用能力和贴近生活实际内容方向发展。例如跑的路线由直线向曲线、往返跑扩展；跑的姿势由直体向前跑向侧身跑、后退跑、低姿跑扩展；跑的方式由单纯的跑向帮助他人跑、拎物跑、扛物跑和背人跑等日常生活中经常碰到的动作扩展和延伸。
五、对教材中竞技性的内容进行联想和创新
体育课中，一方面教师利用这些内容进行教学，另一方面要积极地启发、引导学生多动脑筋，对这些内容精心联想，创造出老师没有教过、讲过，学生也未曾做过的动作来扩大教学效益，养成联想思维习惯，培养学生的创新意识。
1.联想动作变化。如从前滚翻接挺身跳联想到接抱膝跳、分腿跳、屈腿跳、跳起转体，从一定高的物体或器械上做上述各种跳下动作，从手抛球联想到用脚夹球做向前向后抛等。
2.联想相关动作。如废物丢入箱内，联想到把垒球、废纸团、废饮料瓶作轻投掷物投向箱内，做投准练习。又如看到保龄球练习联想到用实心球、矿泉水瓶内放些沙子为替代物进行滚准练习。
3.联想器械放置形式变化。如几块垫子平行放置，联想到可按弧形、圆形、扇形、三角形、四方形或其他形状放置。
4.联想器械功能变化。如看到自行车既能带人，又能带物，联想到在山羊上边既可做各种腾越动作，又可在山羊障碍物底下做钻爬动作；也可使两个学生抬着山羊做负重搬运动作。
六、积极引进和开发新兴体育项目
随着社会的不断进步与发展，人们的物质生活水平的提高以及大众健身活动的开展，媒体中和社会上出现了许多新兴运动项目和休闲类活动。这些项目也是学生以前没有接触过的，因而深受学生的喜爱，我们在开发竞技性教材内容的同时不妨有选择地将一些新兴体育项目加工改造后引入体育课堂。这些内容有郊游、远足、野外活动、健美、韵律操、软式排球、台式排球、呼啦圈等等。