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<正> 第四势 蟾游功 传说古代以金蟾为仙兽。本功动作主要模仿蟾蜍游泳的姿势,故名蟾游功。又因在行动时,双手在身前两侧划小圆,其轨迹如同两个小环,所以也称小环功。 一、作用 此功通过缩颈伸颈、耸肩落肩、弓背伸背,对督脉、任脉及手阳明经在后脑部位的一些重要穴位反复给予良性刺激,对调节甲状腺、甲状
道家秘传养生长寿功(五)
【摘 要】
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<正> 第四势 蟾游功 传说古代以金蟾为仙兽。本功动作主要模仿蟾蜍游泳的姿势,故名蟾游功。又因在行动时,双手在身前两侧划小圆,其轨迹如同两个小环,所以也称小环功。 一、作
【出 处】
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华夏长寿
【发表日期】
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1995年05期
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