家长们，带宝宝运动一定要去专业的运动场地用健身器械吗？不，只要你具备慧眼，家中许多平常的小物体都可以利用起来。看，气球就是宝宝们都非常喜欢的一样东西，它是家长和宝宝进行亲子游戏的好帮手，让它带着宝宝“动起来”吧！
　　行动依据
　　《3-6岁儿童学习与发展指南》： 3～4岁幼儿能双手向上抛球；喜欢参加体育活动。
　　任务卡
　　准 备
　　几只吹好气的气球，若干根长绳子。
　　1玩气球
　　宝宝首先要将气球轻轻地抛到空中，然后其他人轮流用头顶气球、用嘴吹气球或是用手拍气球，让气球不要落地。
　　2打“排球”
　　两位宝宝分别抓住绳子的一端，将其举到一定高度当作排球网。另一位宝宝站在距离“球网”1～2米左右的地方，尽可能地将球打过球网。大家在游戏中可以互换角色，重复进行游戏。
　　3踢气球
　　在每个气球上系上一根绳子，大家各拿一个气球，进行踢气球比赛，比比谁踢得又快又多。
　　唠叨鹿妈
　　游戏中使用的气球不宜打太足的气，以免发生爆炸，造成安全隐患。游戏如果在家里进行，要注意找宽敞一些的地方，避免宝宝碰到家中的家具，磕伤或是碰伤自己。
　　鹿爸博士
　　利用气球带宝宝锻炼实际上是以游戏的方式让他们喜欢上运动。因为3～4岁的宝宝随着年龄的成长，动作的发展也日渐成熟，但是动作的协调性和灵活性还有待完善，所以家长可以利用家中各种小资源带宝宝练习。