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力学是一个非常宽泛的领域。解决高中力学问题常用到三个基本观点：一是动力学观点，即用牛顿运动定律结合运动学公式和力学观点，这是解决力学问题的最基本的思路和方法，用这种方法解题必须考虑到物体运动状态改变的原因是受力，而且力必须是恒力，它只能用于解决匀变速运动问题；二是能量的观点，其中包括机械能守恒定律、动能定理、功能关系、普遍的能量转化和守恒定律；三是动量的观点，包括动量定理和动量守恒定律，主要解决打击、碰撞等一些物体不受外力或所受合外力为零的问题。这里就如何用能量的观点解决力学问题谈一谈自己的感受。
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