养生纵横谈

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<正> 说起养生这一论题,其内涵和外延都相当深邃广博。据我所知,养生学派众多,可大致归纳为六大派:1.养神派;2.养形派;3.保精派;4.调气派;5.食养派;6.药饵派。中国最早的养生著作,有晋代著名“竹林七贤”之一嵇康所著的《养生论》;有南朝齐梁期间,道教茅山上清派的首领,道家
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