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摘要：排球是我国高校体育教育重要的教学项目，同时也备受大学生群体的喜爱和欢迎，排球运动对丰富校园生活以及培养体育人才都起到关键的作用。在排球教学中，培养学生的控制能力对提高排球教学效果、加速排球教学进度、提高学生运动能力以及激发学生排球兴趣都有重要影响。本文主要针对高校排球教学中学生控制能力培养的重要性进行分析和阐述，希望给予我国高校体育教育以参考和借鉴。
关键词：高校；排球教学；控制能力培养；重要性
排球作为传统的三大球之一，在我国受到大学生群体的喜爱和欢迎，同时，我国作为世界排球大国，在排球竞技中更是取得过辉煌的历史。在高校体育教学中开展排球教学，可以对学生的身体协调性和控制力進行很好的锻炼，并且培养学生顽强拼搏、勇于争胜的品质。
一、控制能力对排球学习的影响
（一）与学生兴趣成正比关系
大学生群体接受新鲜事物的能力更强，随着世界大学生运动会影响力的不断扩大，大学生的运动意识也逐渐加强，我国是世界排球大国，尤其是女排，在世界中更是具有较高的地位。因此，无论是从个人爱好还是从国家荣誉的角度，加强学生控制能力培养可以激发学生对排球的浓厚兴趣。
（二）与运动能力成正比关系
在排球运动中，学生要将团队控制和个人控制充分结合，在提高个人运动能力的同时，提高团队的技战术能力。加强学生控制能力培养，可以提高学生的运动能力，进而帮助团队在比赛中获取优异的成绩。
二、排球教学中培养学生控制能力的重要性
（一）提高教学进度
学生的对排球的兴趣与控制能力成正比，如果学生对排球运动充满兴趣，教学进度就会进行的十分顺利。当前在我国高校排球教学中，虽然教师也制定了可行科学的教学计划，但是在实际教学中，如果学生不能充分控制排球，就会占用大量的教学时间，进而没有过多的时间进行训练。而只有通过大量的训练，学生的技战术水平以及运动能力才能有效提高。因此，教师要充分认识到控制能力对教学进度的重要性，并且将对排球的精准控制作为一项基本教学项目。在提高学生对排球兴趣的同时，培养学生对排球的控制精准性，将更加先进的技术传授给学生，提高学生的排球水平。
（二）决定教学质量
从排球项目的培养规律分析，加强学生控制能力的培养，可以充分满足学生对排球运动的技能需求，调动学生对排球的兴趣以及学习的积极性。在教学中，教师通过培养学生控制能力，可以提高学生有关排球的各方面技术，进而提高教学质量。第一，培养学生控制能力可以激发学生对排球的热情，并且产生浓厚的排球兴趣，进而将被动学习变为主动学习，有利于教学质量的提高。第二，通过控制能力训练，学生可以快速掌握排球的基本技能，进而开展技战术训练，相对于排球单项技术来说，控制能力训练要比枯燥的单项训练更具有趣味性。
三、在排球教学中培养学生控制能力的相关途径
（一）培养学生的位置准确性
在排球竞技中，位置准确性主要体现在以下两个方面：第一，在排球团队中，学生要明确位置职责，即作为球队的副攻、主攻以及二传手，要准确把握自身的作用和位置。在排球实际运动和训练中，学生不能代替他人的作用，同时也不能依靠别人补充自己的位置，在统一指挥和战术下，要发挥自己的位置功能。第二，在排球运动中，学生要发挥作用，准确的将球击发出去，例如在进攻中，要将球击向对方的防守薄弱区，实现己方得分。又例如，自由人要准确的接球，配合二传手以及副攻将球准确传给主攻，完成攻防转换。这种位置的准确性，需要学生精确的判断对方击球落点以及己方队员点位，及时化解各种危机，配合队友完成得分。
（二）培养学生的方向准确性
在排球运动中，体育教师需要培养学生的方向准确性，对排球方向进行有效控制，是排球教学的重点以及难点内容。培养学生的方向准确性需要经过长时间的练习，并且在实践中结合自身经验，进而不断得到提高和强化。在排球比赛中，准确控制排球方向，直接决定了击球落点的准确，这种训练并不是一蹴而就的，而就并非排球专业和体育专业的学生而言，缺乏一定的体育基础。因此，教师要在教学中采用科学的教学方式，对学生加以有效的训练。
首先，教师要组织学生开展控制击球力度训练，在点球和传球中，教师要引导学生注重对力度的控制，按照教学要求，学生要掌握力度的控制技巧，对击球高度以及距离进行有效控制。随着能力的不断提高，学生会更加准确的控制击球力量，进而将击球力量控制在精确的范围内。
其次，教师要组织学生开展控制击球方向和位置训练，在学生能够合理控制击球力量的前提下，学生要把握击球的方向和位置，保证自己在不同位置下，都可以通过对力量的控制，完成对击球方向的把握。甚至通过击球位置与击球力量的结合，对球在旋转中的方向实现动态变化，增加对方球员拦球以及接球的难度。
最后，上述控制训练均为静态，即学生的单方面训练，在排球比赛中，双方球员都时时处于活动中。因此，需要学生在最短时间内，对对方的防守薄弱区进行有效判断，进而做出落球点和击球方向准确的击球。想要实现这一教学目的，教师要组织学生开展实战对抗，以比赛为教学出发点，从力量控制训练开始，进行具有操作性和覆盖性的排球教学。让学生在欢快、刺激以及对抗的氛围下体会排球运动的激情和魅力，提高学生的学习主动性和积极性，在训练中不断完善自己的各项排球技巧。
四、结语
总而言之，在高校体育教学中，排球运动可以有效提高学生的身体综合素质，促使学生掌握排球专业技能，帮助学生树立终生体育的运动意识。因此，教师要在排球教学中，不断优化教学方式，对学生的控制能力进行有效培养，让学生充分感受排球运动所带来的快乐，促进学生身心的健康发育，为学生全面素质的提高奠定基础。
【参考文献】
[1]左丹.高校排球教学中大学生控制能力培养重要性[J].运动，2013（20）：123+141.
[2]杨萍.元认知监控在体育教育专业排球普修课中教学效果的实验研究[D].山东师范大学，2008.
[3]周兴杰.高校排球教学中对学生排球意识的培养[J].中国科教创新导刊，2011（23）：218.
[4]时平.合肥地区高校排球活动开展现状调查及对策研究[D].南京师范大学，2007.
[5]覃风芹.新课程标准框架下高中英语词汇学习策略的研究与应用[D].重庆师范大学，2012.
关键词：高校；排球教学；控制能力培养；重要性
排球作为传统的三大球之一，在我国受到大学生群体的喜爱和欢迎，同时，我国作为世界排球大国，在排球竞技中更是取得过辉煌的历史。在高校体育教学中开展排球教学，可以对学生的身体协调性和控制力進行很好的锻炼，并且培养学生顽强拼搏、勇于争胜的品质。
一、控制能力对排球学习的影响
（一）与学生兴趣成正比关系
大学生群体接受新鲜事物的能力更强，随着世界大学生运动会影响力的不断扩大，大学生的运动意识也逐渐加强，我国是世界排球大国，尤其是女排，在世界中更是具有较高的地位。因此，无论是从个人爱好还是从国家荣誉的角度，加强学生控制能力培养可以激发学生对排球的浓厚兴趣。
（二）与运动能力成正比关系
在排球运动中，学生要将团队控制和个人控制充分结合，在提高个人运动能力的同时，提高团队的技战术能力。加强学生控制能力培养，可以提高学生的运动能力，进而帮助团队在比赛中获取优异的成绩。
二、排球教学中培养学生控制能力的重要性
（一）提高教学进度
学生的对排球的兴趣与控制能力成正比，如果学生对排球运动充满兴趣，教学进度就会进行的十分顺利。当前在我国高校排球教学中，虽然教师也制定了可行科学的教学计划，但是在实际教学中，如果学生不能充分控制排球，就会占用大量的教学时间，进而没有过多的时间进行训练。而只有通过大量的训练，学生的技战术水平以及运动能力才能有效提高。因此，教师要充分认识到控制能力对教学进度的重要性，并且将对排球的精准控制作为一项基本教学项目。在提高学生对排球兴趣的同时，培养学生对排球的控制精准性，将更加先进的技术传授给学生，提高学生的排球水平。
（二）决定教学质量
从排球项目的培养规律分析，加强学生控制能力的培养，可以充分满足学生对排球运动的技能需求，调动学生对排球的兴趣以及学习的积极性。在教学中，教师通过培养学生控制能力，可以提高学生有关排球的各方面技术，进而提高教学质量。第一，培养学生控制能力可以激发学生对排球的热情，并且产生浓厚的排球兴趣，进而将被动学习变为主动学习，有利于教学质量的提高。第二，通过控制能力训练，学生可以快速掌握排球的基本技能，进而开展技战术训练，相对于排球单项技术来说，控制能力训练要比枯燥的单项训练更具有趣味性。
三、在排球教学中培养学生控制能力的相关途径
（一）培养学生的位置准确性
在排球竞技中，位置准确性主要体现在以下两个方面：第一，在排球团队中，学生要明确位置职责，即作为球队的副攻、主攻以及二传手，要准确把握自身的作用和位置。在排球实际运动和训练中，学生不能代替他人的作用，同时也不能依靠别人补充自己的位置，在统一指挥和战术下，要发挥自己的位置功能。第二，在排球运动中，学生要发挥作用，准确的将球击发出去，例如在进攻中，要将球击向对方的防守薄弱区，实现己方得分。又例如，自由人要准确的接球，配合二传手以及副攻将球准确传给主攻，完成攻防转换。这种位置的准确性，需要学生精确的判断对方击球落点以及己方队员点位，及时化解各种危机，配合队友完成得分。
（二）培养学生的方向准确性
在排球运动中，体育教师需要培养学生的方向准确性，对排球方向进行有效控制，是排球教学的重点以及难点内容。培养学生的方向准确性需要经过长时间的练习，并且在实践中结合自身经验，进而不断得到提高和强化。在排球比赛中，准确控制排球方向，直接决定了击球落点的准确，这种训练并不是一蹴而就的，而就并非排球专业和体育专业的学生而言，缺乏一定的体育基础。因此，教师要在教学中采用科学的教学方式，对学生加以有效的训练。
首先，教师要组织学生开展控制击球力度训练，在点球和传球中，教师要引导学生注重对力度的控制，按照教学要求，学生要掌握力度的控制技巧，对击球高度以及距离进行有效控制。随着能力的不断提高，学生会更加准确的控制击球力量，进而将击球力量控制在精确的范围内。
其次，教师要组织学生开展控制击球方向和位置训练，在学生能够合理控制击球力量的前提下，学生要把握击球的方向和位置，保证自己在不同位置下，都可以通过对力量的控制，完成对击球方向的把握。甚至通过击球位置与击球力量的结合，对球在旋转中的方向实现动态变化，增加对方球员拦球以及接球的难度。
最后，上述控制训练均为静态，即学生的单方面训练，在排球比赛中，双方球员都时时处于活动中。因此，需要学生在最短时间内，对对方的防守薄弱区进行有效判断，进而做出落球点和击球方向准确的击球。想要实现这一教学目的，教师要组织学生开展实战对抗，以比赛为教学出发点，从力量控制训练开始，进行具有操作性和覆盖性的排球教学。让学生在欢快、刺激以及对抗的氛围下体会排球运动的激情和魅力，提高学生的学习主动性和积极性，在训练中不断完善自己的各项排球技巧。
四、结语
总而言之，在高校体育教学中，排球运动可以有效提高学生的身体综合素质，促使学生掌握排球专业技能，帮助学生树立终生体育的运动意识。因此，教师要在排球教学中，不断优化教学方式，对学生的控制能力进行有效培养，让学生充分感受排球运动所带来的快乐，促进学生身心的健康发育，为学生全面素质的提高奠定基础。
【参考文献】
[1]左丹.高校排球教学中大学生控制能力培养重要性[J].运动，2013（20）：123+141.
[2]杨萍.元认知监控在体育教育专业排球普修课中教学效果的实验研究[D].山东师范大学，2008.
[3]周兴杰.高校排球教学中对学生排球意识的培养[J].中国科教创新导刊，2011（23）：218.
[4]时平.合肥地区高校排球活动开展现状调查及对策研究[D].南京师范大学，2007.
[5]覃风芹.新课程标准框架下高中英语词汇学习策略的研究与应用[D].重庆师范大学，2012.