“一天一苹果”,r怎么吃才健康?

来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenbin198718
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在我国,无论男女老幼,最熟悉的水果莫过于苹果.除了口感甘脆清新的优点,苹果还有着一定的保健食用价值.“一天一苹果,医生远离我.”这句来自西方的俗语,使得很多老百姓认识到了每天吃一个苹果对身体的好处.
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