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摘 要：受学习、就业压力及不良生活习惯的影响，亚健康在青年大学生群体中越来越多发。本文通过对广西师范大学的在校大学生发放第二代亚健康量表，并进行体成分的测量，了解青年亚健康人群的体质特征，探寻青年人群亚健康与肥胖之间的关系。研究发现：亚健康与肥胖在青年群体中发病率很高，亚健康人群肥胖发生率明显高于非亚健康人群，轻度、中度、重度亚健康人群肥胖发生率成递增趋势。结果表明，肥胖可能是青年人亚健康的成因之一。
关键词：亚健康；肥胖；关系
一、前言
亚健康状态是介于健康与疾病之间的第三状态，指机体虽无明确疾病，却呈现活力降低、适应力减退的一种生理状态。世界卫生组织对健康作了全新的定义：“健康是人在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱状态”。受学习、就业压力以及不良生活习惯的影响，亚健康在青年大学生群体中越来越多发。肥胖作为一种常见的慢性非传染性疾病，已成影响大学生群体身心健康的重要因素之一。有研究表明，肥胖早期属于亚健康，可见，在亚健康的调查中，应同时注重早期肥胖因素。還有文献表明亚健康易可引发肥胖。因此，亚健康与肥胖之间存在着千丝万缕的联系。本文通过对在校大学生亚健康与体成分的检测，寻找亚健康与肥胖的关系，为改善青年人群身体与心理健康提供帮助。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
广西师范大学在校大学生263名，其中男生121名，女生142名。
（二）研究方法
1.文献资料法
过查阅中国期刊全文数据库、中国优秀博硕论文库等，过输入“亚健康”“肥胖”等关键词了解本研究已有的成果，学习研究的方法和思路，了解国内外目前对亚健康与肥胖的研究现状，制定自己的研究路线和方法，为本研究的结论和建议提供有利的理论依据。
2.问卷调查法
向263名广西师范大学在校大学生发放第二代亚健康自评量表，评测是否存在亚健康，以及亚健康的程度。
3.实验测量法
通过体成分测量仪对完成量表的学生进行体成分的测量。
4.数理统计法
采用独立样本t检验分析数据之间的变化趋势
三、研究结果分析
（一）广西师范大学在校大学生亚健康情况见（表一）
广西师范大学在校大学生人数263名，按第二代亚健康量表评测发现亚健康人数为102人，占总人数的38.8%，其中男生40名，女生62名；轻度亚健康30人，中度亚健康58人，重度亚健康14人。
（二）广西师范大学在校大学生肥胖情况见（表二）
广西师范大学在校大学生263名中偏胖人数占31.6%，肥胖人数占8.4%，总共达到了40%。
（三）亚健康大学生肥胖情况见（表三）
由表三可见，广西师范大学263名在校大学生中亚健康人群的肥胖率高达59.8%，明显高于总体的肥胖率40%。
四、讨论
由于亚健康的发病率极高，世界各国对亚健康进行了深入的研究。国外有研究称亚健康为“慢性疲劳综合征”受到国际社会广泛认可。肥胖也是全球关注的热点，我国随着人民的生活水平的提高，肥胖的发病率也越来越高。青年期是人生的关键时期，从这一时期开始，肥胖与亚健康的发病率陡然上升。因此，青年阶段是控制亚健康与肥胖发病率的重要阶段。
根据数据可看出，亚健康与肥胖在青年群体中已具有较高得比例，是影响大学生身心健康的主要因素。亚健康群体的肥胖发病率比健康群体高出很多，且轻度、中度、重度亚健康人群的肥胖发病率呈上升趋势，表明亚健康与肥胖具有很大的相关性，肥胖可能是亚健康的成因之一。在青年群体中，偏胖的比例很高，表明在这一阶段，大学生由于生活就业压力以及不良的生活习惯，导致了肥胖的逐步发生，同样致使亚健康的产生。因此青年群体尤其要注意控制肥胖率，避免亚健康的产生。
参考文献：
[1]王陇德.慢性病及亚健康状态对我国人民健康的影响及其防治原则[J].中华医学杂志，2003，83（12）：1033-1034.
[2]刘营.高职院校肥胖生的长效性干预研究[D].苏州大学，2010.
[3]任重宇，杨光，白翠瑾，李财福.亚健康主因素诱发大学生肥胖的生物学机制[J].浙江体育科学，2015，（06）：97-101.
[4]司超增.中国人群亚健康在线评测系统的设计与实现[D].中国协和医科大学，2009.
[5]宋维铭.肥胖的研究进展及治疗对策[J].中华整形外科杂志，2003，（06）：60-63.
关键词：亚健康；肥胖；关系
一、前言
亚健康状态是介于健康与疾病之间的第三状态，指机体虽无明确疾病，却呈现活力降低、适应力减退的一种生理状态。世界卫生组织对健康作了全新的定义：“健康是人在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱状态”。受学习、就业压力以及不良生活习惯的影响，亚健康在青年大学生群体中越来越多发。肥胖作为一种常见的慢性非传染性疾病，已成影响大学生群体身心健康的重要因素之一。有研究表明，肥胖早期属于亚健康，可见，在亚健康的调查中，应同时注重早期肥胖因素。還有文献表明亚健康易可引发肥胖。因此，亚健康与肥胖之间存在着千丝万缕的联系。本文通过对在校大学生亚健康与体成分的检测，寻找亚健康与肥胖的关系，为改善青年人群身体与心理健康提供帮助。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
广西师范大学在校大学生263名，其中男生121名，女生142名。
（二）研究方法
1.文献资料法
过查阅中国期刊全文数据库、中国优秀博硕论文库等，过输入“亚健康”“肥胖”等关键词了解本研究已有的成果，学习研究的方法和思路，了解国内外目前对亚健康与肥胖的研究现状，制定自己的研究路线和方法，为本研究的结论和建议提供有利的理论依据。
2.问卷调查法
向263名广西师范大学在校大学生发放第二代亚健康自评量表，评测是否存在亚健康，以及亚健康的程度。
3.实验测量法
通过体成分测量仪对完成量表的学生进行体成分的测量。
4.数理统计法
采用独立样本t检验分析数据之间的变化趋势
三、研究结果分析
（一）广西师范大学在校大学生亚健康情况见（表一）
广西师范大学在校大学生人数263名，按第二代亚健康量表评测发现亚健康人数为102人，占总人数的38.8%，其中男生40名，女生62名；轻度亚健康30人，中度亚健康58人，重度亚健康14人。
（二）广西师范大学在校大学生肥胖情况见（表二）
广西师范大学在校大学生263名中偏胖人数占31.6%，肥胖人数占8.4%，总共达到了40%。
（三）亚健康大学生肥胖情况见（表三）
由表三可见，广西师范大学263名在校大学生中亚健康人群的肥胖率高达59.8%，明显高于总体的肥胖率40%。
四、讨论
由于亚健康的发病率极高，世界各国对亚健康进行了深入的研究。国外有研究称亚健康为“慢性疲劳综合征”受到国际社会广泛认可。肥胖也是全球关注的热点，我国随着人民的生活水平的提高，肥胖的发病率也越来越高。青年期是人生的关键时期，从这一时期开始，肥胖与亚健康的发病率陡然上升。因此，青年阶段是控制亚健康与肥胖发病率的重要阶段。
根据数据可看出，亚健康与肥胖在青年群体中已具有较高得比例，是影响大学生身心健康的主要因素。亚健康群体的肥胖发病率比健康群体高出很多，且轻度、中度、重度亚健康人群的肥胖发病率呈上升趋势，表明亚健康与肥胖具有很大的相关性，肥胖可能是亚健康的成因之一。在青年群体中，偏胖的比例很高，表明在这一阶段，大学生由于生活就业压力以及不良的生活习惯，导致了肥胖的逐步发生，同样致使亚健康的产生。因此青年群体尤其要注意控制肥胖率，避免亚健康的产生。
参考文献：
[1]王陇德.慢性病及亚健康状态对我国人民健康的影响及其防治原则[J].中华医学杂志，2003，83（12）：1033-1034.
[2]刘营.高职院校肥胖生的长效性干预研究[D].苏州大学，2010.
[3]任重宇，杨光，白翠瑾，李财福.亚健康主因素诱发大学生肥胖的生物学机制[J].浙江体育科学，2015，（06）：97-101.
[4]司超增.中国人群亚健康在线评测系统的设计与实现[D].中国协和医科大学，2009.
[5]宋维铭.肥胖的研究进展及治疗对策[J].中华整形外科杂志，2003，（06）：60-63.