黄金甲虾仁豆腐

来源 :中外女性健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ziyoucunzai
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  做法:
  1.备好调味料:姜末、酱油、料酒、盐;
  2.将新鲜虾去头和尾,剥壳;
  3.取一只碗,把剥好壳的虾仁放到碗中,放入姜末、酱油、料酒、盐腌制10分钟左右;
  4.把豆腐切成1厘米厚的片;
  5.起油锅,放入豆腐片;
  6.豆腐煎至一面金黄时,翻面,
  7.待两面金黄后,放入洗净的毛豆粒;
  8.放入腌制好的虾仁;
  9.放适量的清水;
  10.待水煮开后,放入少许盐。


   Tips
  1.豆腐一定要等到贴着锅底的一面金黄了,再翻过来煎另一面;
  2.豆腐放在锅中之后,要来回抖动整个锅哦,看着豆腐整块在锅底滑动就好;
  3.放入毛豆粒后最好是先放清水,将毛豆先煮一会,因为毛豆比虾仁不容易煮熟,将毛豆和豆腐先煮一下,这样吃起来不会有生腥的感觉了。
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