大学生跳绳耐力训练方法研究

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跳绳作为锻炼学生身体素质的一个有效方法,在跳绳教学开展的过程中,耐力素质是跳绳运动的基础条件之一。因此,加大对大学生跳绳耐力训练方法的研究,有着重要的理论与实践价值。基于此,该文结合高校大学生跳绳教学实践,就大学生跳绳耐力训练方法展开了研究。
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