谈跆拳道选项课的放松整理活动

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跆拳道选项课教学中,放松整理活动是一个不可缺少的重要环节。在教学中运用的好坏直接影响学生的学习效果与教学质量,但在教学中往往被忽视。本文从放松整理活动的生理效应方面和忽视放松整理活动的后果方面阐述它的重要性和必要性,并提出放松整理活动的方法和内容,说明其作用以及应注意的问题。
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