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跳高运动是体育赛事中的重要运动,大部分高级别的体育赛事中设定有跳高比赛环节。同时跳高运动对参赛者的身体素质与技巧要求也比较高。所以,跳高专项身体训练对于跳高运动员而言非常重要。通过合理、科学的跳高专项身体训练方法,能够促进跳高运动员身体素质的提高,提升跳高运动员的跳高水平。从速度训练、力量训练、耐力训练及柔韧性训练4方面详细阐述了跳高专项训练的方法。