六年前的一个下午，一位青年教师来到我的办公室，捧着他近两年来所写的备课笔记本，沉沉几大本。别看他工作没几年，说话却沉稳镇定：“校长，我要提一个建议，我希望学校要改革备课形式，不要再逼着老师抄教案了！”
　　是的，如何改革备课形式这一问题我早就想过，可是这是一件多么棘手的事情啊！不抄写，意味着电子备课的跟进，如何操作？变味成“复制”“粘贴”怎么办？上了年纪的老师不适应怎么办？如何有效运用到实际的课堂教学？一系列问题堵在我的心头。
　　与领导班子、教师代表多次研讨，反复征询相关意见，最终达成了这样的共识：其一，电子备课作为新型的工作方式，应该进入到我们的日常工作中，不能因噎废食；其二，电子备课应当采用“共案加个案”的研修形式，先期以团队研究的优质教案为基础，后期以个人的二次备课（精品个性化教案）为提升；其三，电子备课不是静止不变的，而应该具有一个“课前案、课中感、课后思”的动态备课流程。
　　新的一学期，学校没有再向老师发放传统的备课笔记，而是将所有教学人员集中到学校大会议室集中培训。培训内容为电子备课的操作流程、要点，会上还宣读了电子备课的评价方法。
　　由此，一项关于备课的改革浪潮在我校掀起。变化，接踵而至……
　　整个过程，都是一种规则在约束着。我认识到，规则之下的“松绑”，是适合教师主体的行走方式，明显的变化给了我有力的证明。
　　规则就是一种力量，由它引航着，大家就明确了努力的方向。大家感到学校为自己减压的同时，反而悄然为自己加压，他们也获得了梦想的实现——“优秀共案设计者”“二次备课先进教师”“每月好教案”“每周反思之星”……原本的单调繁琐变成了丰富与有趣。