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摘 要：目前，学生体育个体差异较大。“目标分层达成” 教学在满足新课标“面向全体、适应差异、促进发展”要求下，根据学生特点制定目标层次。它让每个学生找到适合自己的“最近发展区”，结合自身特点，通过不同的层次目标、训练方法与进程，获得最大程度发展。 并通过生生互助合作，共同提高，达成体育教学目标。目标分层达成完成了体育教学任务，并培养了学生终身体育意识和持续发展观念，为健康生活和工作打下良好的体质基础。
关键词：分层教学；目标达成；培优补弱
一、 问题的提出
当前，体育教学理念不断丰富和完善，学生情况日趋复杂，多种因素导致个体差异增大，体能相差很大。学生身体素质、心理素质、兴趣爱好、运动习惯等个体差异对体育教学产生很大影响。传统的“讲—示—练”的教学模式，难以顾及学生个别差异，对学生全面发展不利。统一的衡量标准也造成两极分化，挫伤学生主动性，影响了学生身体素质和运动能力的提高。
学生的发展水平是教学的出发点，学生的发展是教学的最终目标。因材施教和可接受性原则告诉我们，教学一定要符合学生实际情况，正确对待个体差异。教师应针对学生个性特点，有不同的要求，用不同的方法和策略，使每个学生都有提高。目标分层教学正好能解决这个问题。根据学生的兴趣爱好、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几个组，各组群体至少有一项特征相同或水平相近，让不同层次的学生有不同的目标和方法，得到最大限度的发展，获得成功的喜悦。
一切为了每个学生。职业学校的学生个性强，对学习要求的层次不同，如按照统一的标准与要求进行教学，必影响教学效果。出于对学生个体差异的正确认识，运用科学的方法，在教学中实行“目标分层达成”的教学来解决这一问题，让每个学生都能找到适合自己的“最近发展区”，感受成功的喜悦。使个体与群体相互激励，促进不同层次的学生掌握一定的体育知识、技能和科学锻炼方法，培养学生终身体育的意识和能力，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。
二、体育目标分层教学的理论构建
1.遵循原则
以素质教育和新课程理念为指导，对不同学生分成不同的层次；不同的运动项目有不同的分法；确定不同的教学目标，运用恰当的教学策略，辅以不同的训练和辅导；借助自身努力，层内层间互助，让每个学生都得到最大限度的发展。
2.分层办法
教师在体育教学过程中，要充分了解学生的实际情况，根据学生的兴趣、爱好、特长、素质状况，结合学生志愿，按学生共性进行分类。分类可按教学目标要求进行，不同的教学内容有不同的分类，这样更利于目标分层达成，使每个学生都能得到进步。
3.动态管理
学生的体育水平是动态发展的，经常会有技术的突破，能力的提高，故分层要动态管理，教师要随时注意各层次学生的发展动态，随时调控。
4.分层备课
根据教材和各层次学生水平，确定各起点学生的实际发展目标和进程。目标常分三类：基本要求，即各层次学生的共性目标；发展目标，即对运动技术、技能的拓宽加深；提高目标，即发挥学生的运动特长兴趣。目标要考虑不同起点和能力，有层次和梯度，让每生都接近最近发展区。还要预设后续学习的现状，及时调整。
5.分层授课
以班级学、小组学、个别辅导相结合。以“跨栏”教学为例：
基础性目标：弱生掌握基本知识与技能。要求练习中能过4至5个栏，高度可以是最底，栏间距也可短些，动作不一定要标准。
发展目标：有技术动作基础的学生，提高目标发展实践能力。如增加栏架数量，增加高度，增加栏间距离等。
综合性目标：设置一挑战性内容，提高技能。如：栏架数逐渐增加到10个，间距拉大至标准距离，栏高再提高，让学生挑战。
该项目运动技能好的学生层少讲多练，培养综合运用技术的能力，增加难度，激发斗志；该项目技能一般的，则精讲精练，基本技术技能上下功夫；技能较差的学生则降低要求，只掌握必要的基础和基本技能。
6.分层辅导
教师要随时掌握各层次学生的练习情况，关注基础运动能力弱的学生，帮助其克服困难，树立信心。
三、目标分层达成的操作策略
（一）动态分组
分层目标达成教学时对教学对象情况的了解程度是成败的关键。定位每一个学生，划分层次是第一步。依据学生体能、技能、运动能力、学习态度、爱好兴趣、个性特点等作综合分析，将学生分为A、B、C三层。体能、技能困难的为A层；中等生为B层；优生为C层。并与学生自愿结合。分层是动态的，运动项目不同，层次也不同，并随时调整。
1.低起点
把一个教学班的学生分成三四种水平、能力有明显差异的教学群体，制订相应教学目标。在教学过程中放低起点，共同进步。
2.高落点
（1）目标分层
根据每节课的教学任务，给不同层次学制定教学目标，使每个层次的学生能根据自己的目标练习。分基础性目标（降低要求或减少内容，通过多练基本动作技术树立信心）、提高性目标（基本掌握教学内容，通过多练，提高成绩）、发展性目标（熟练掌握教学内容，并在实践活动中自如运用）。弹性目标对全体学生都是适用，完成什么目标由学生在教师指导下选择，“下要保底，上不封顶”。
如耐久跑教学。 C层目标：提高有氧代谢能力，完成达标优秀任务，获得成功和愉快的情感体验；B层：在原有基础上实现自我超越，树立信心，不断进步；A层目标：培养对耐久跑的兴趣，尽自己最大努力达成教学目标。
（2）练习分层
使学生进一步巩固和掌握新知、形成技能、获得能力培养的过程。练习要有适当的密度和强度，设法让各层次学生都练有所得，获得发展。
耐力跑教学。C组目标是进一步提高有氧代谢能力，完成达标优秀的任务，采用节奏跑、重复跑、追逐跑等方法；A组目标是培养对耐力跑的兴趣和信心，通过及格线，采用一些游戏、跑走交替、自然地形跑等方法，由量变到质变，提高耐力素质。 （3）教学分层
对各层次学生采用不同的教学方法，以提高为教学出发点。既不丢差生又不对体育尖子降格要求，使每个学生都学有所得。
学习蹲踞式跳远。全班试跳，找出中等水平位置。用红绳放在沙坑内定位，分坑练习。在练习中，对超过标志物的同学分为一组，达到标志物的为二组，没达到的为三组，各组之间比赛练习。如有同学超出标志物许多，设第二标志。努力都达到或接近要求。在教学过程中，标准位置可调整。
划分层次时要监控学生的成长幅度，把握机会及时调整。每个成员都有晋升机会或降级遭遇，及时解决不良情绪和不利影响。
学生怎样学，教师怎样教。对A层的学生以复习性练习、巩固性练习、运用性练习为主。对B层的学生巩固性练习、应用性练习、尝试性练习为主。C层学生强调学练的综合性、探究性和发展提高性。对不同层次学生分组练习，缩小“知识掌握”与“获得发展”之间的差距，最终求得举一反三的高落点。
（二） 培优补弱
培优补弱即培育优生帮教弱生，可以“一帮几、一帮多、多帮几”。使运动技能方面的弱势群体得到有效转化，优生得到有效提升。这对优秀学生来说是一种培优，对弱生是一种补弱。
1.互补分组合作
首先了解学习情况，将学生分A、B、C三层。掌握技能差的学生为A层；中等为B层；优秀的为C层。分层采用学生自愿的方法，教师作指导和帮助。鼓励各层同学自由结对，每个学练小组必须有不同三个层次的同学。这种分层也是动态的，学生可以根据不同的项目、自己不同阶段的学习情况随时调整层次。
2.星级学员帮教
各星级学员帮教教师指定的人选或者教学小组，帮助他们提高成绩，完成任务。这种学生之间的交往容易开展。星级学生在帮教活动中若遇到无法解决的困难，可交流探讨或请教师。
案例：在耐久跑教学前夕，体育委员反映：练耐力时耐力差的同学掉队；耐力好的同学因无人带跑而提不起速；中间的因后面追不上自己也不愿加速，导致耐力素质无法提高。此时采用“星级学员帮教活动”，耐力好的用“一帮一”的方法帮助耐力差的同学。并对帮助者提出要求：在起跑后100米左右进行帮助；用语言激励，必要时伸出友谊之手；在被帮助者的左侧并肩同速跑；帮完所规定的距离。同时采用“多帮一”：多个潜能生分段（跑道、路程分段）帮助。分跑道是由一人帮弯道、一人帮直道，共同完成；路程分段是把整个路程进行分段（800米分成4～5段，每人帮200米左右）。耐力较好的同学可帮2～3个耐力较差的同学，在自己帮助距离内和被帮助者并肩同跑，同时语言鼓励，如：“你跑得好轻松，还能再快一点吗？”、“向前冲呀﹗胜利在前头﹗”。这样对帮助者来说也是一次往返变速跑。
3.裂变扩大帮教
星级学员完成每一次帮教任务后，进行裂变帮教活动。即帮教合格的学生自愿当“小教师”而升级为星级学员，这两种星级学员再形成裂变帮教活动，进一步增大帮教面积，提高帮教效率， 组内达优者，可以组内帮教也可以到组外进行帮教。
案例：教单杠“一脚蹬地翻身上”。 较高目标：深刻领会动作要领，独立完成动作，接后摆下，明白完成动作的价值，学习过程为说、练、评；基本目标：弄清动作要领，了解用力顺序，保护帮助下练习动作；学习过程为说、问、议、想，通过分层教学，异步达纲，学生各得其所。两节课后B层的同学达到了最高目标，经认定后可以当“小教师”和原来的“小教师”一起提高另外两人的技术动作。由“一帮三”裂变成“二帮二”，考核后她们全部达最高目标。
为激发帮教热情，较快较好地完成帮教任务，可进行奖励。帮教超过3-5人定为小教师荣誉奖，2人为小能手奖，1人为小助手奖，帮教难度较大的定为贡献奖等。
（三）课后延伸帮教
其目的是为进一步体现跟踪辅导，体现课堂教学之外的辐射功能。让每一个学生学会相关体育知识和掌握相关体育技能。
案例：5分钟鱼贯式跳长绳（12人）教学目标是：320次优秀级、260次良好级、200次及格级。采用的是“众帮3--5”，因为12人5分钟鱼贯式跳长绳大多数同学在小学或初中就接触过，只是胆小有点怕。这时同组同学的鼓励就显得重要，激发她们不断进取的斗志。
（四）合理评价
体育教师承担着提高学生身心发展的重任，分层后每个学生所取得的进步不同，目标不同，评价也不同。可差异分层考，目标分基础级、较高级和高级。给学生选择权，给优生表现机会，给弱生成功机会。考虑到学生之间相互更了解，对同学的取得的进步更具有发言权，采用自评、各层小组评议和教师评议相结合的方式。
四、效果与反思
1. 促进学生发展
目标分层教学避免优生学后无所事事和弱生离目标远而消极，体会成功快乐。并让学生看到差距，努力提高成绩。学生互助平台有利于培养拼搏进取的优良品质。
2. 提高课堂效率
目标分层使不同层次的学生都能在自己的努力下“摘到桃子”，提高师生和学生之间互相合作、交流。教学过程针对性强，增大了课堂容量。
3. 锻炼教师能力
目标分层要灵活地安排不同层次的教学策略，对教师提出了更高的要求，锻炼了教师的教学能力。分层教学本身引出的思考和学生在分层教学中提出来的挑战有利于教师能力的全面提升。但如何判定分层教学的工作质量和教学水平尚难衡量，应进一步探索。
4.做好思想工作
分层对身体素质差学生的心理有冲击，如自卑、难为情等，要做好学生思想工作，帮助学生明确分层是为了取得更大进步。
目标分层达成教学在职高体育课中推行，注重了学生个性的发展，保证了教学质量，使教育自觉地步入“面向全体学生”的轨道，有利于全体学生得到最大限度的发展。
参考资料：
[1]钟启泉，季浏，胡增荦.体育教育展望[M].上海：华东师大出版社，2001.12
[2]施良芳等.课堂教学原理策略与研究[M].上海： 华东师大出版社，2000
[3]史拥军.如何在体育教学中实施分层教学[J].素质教育论坛，2010.5 .
[4]曹会君.浅谈高职体育课的分层教学 [J]. 成长之路，2010.16
[5]金山，张士春 体育基础课“分层 教学”模式试验测评[J]，2009.6
[6]唐军良.新课标下分层教学策略在体育课中的实践运用，2011.9.18
关键词：分层教学；目标达成；培优补弱
一、 问题的提出
当前，体育教学理念不断丰富和完善，学生情况日趋复杂，多种因素导致个体差异增大，体能相差很大。学生身体素质、心理素质、兴趣爱好、运动习惯等个体差异对体育教学产生很大影响。传统的“讲—示—练”的教学模式，难以顾及学生个别差异，对学生全面发展不利。统一的衡量标准也造成两极分化，挫伤学生主动性，影响了学生身体素质和运动能力的提高。
学生的发展水平是教学的出发点，学生的发展是教学的最终目标。因材施教和可接受性原则告诉我们，教学一定要符合学生实际情况，正确对待个体差异。教师应针对学生个性特点，有不同的要求，用不同的方法和策略，使每个学生都有提高。目标分层教学正好能解决这个问题。根据学生的兴趣爱好、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几个组，各组群体至少有一项特征相同或水平相近，让不同层次的学生有不同的目标和方法，得到最大限度的发展，获得成功的喜悦。
一切为了每个学生。职业学校的学生个性强，对学习要求的层次不同，如按照统一的标准与要求进行教学，必影响教学效果。出于对学生个体差异的正确认识，运用科学的方法，在教学中实行“目标分层达成”的教学来解决这一问题，让每个学生都能找到适合自己的“最近发展区”，感受成功的喜悦。使个体与群体相互激励，促进不同层次的学生掌握一定的体育知识、技能和科学锻炼方法，培养学生终身体育的意识和能力，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。
二、体育目标分层教学的理论构建
1.遵循原则
以素质教育和新课程理念为指导，对不同学生分成不同的层次；不同的运动项目有不同的分法；确定不同的教学目标，运用恰当的教学策略，辅以不同的训练和辅导；借助自身努力，层内层间互助，让每个学生都得到最大限度的发展。
2.分层办法
教师在体育教学过程中，要充分了解学生的实际情况，根据学生的兴趣、爱好、特长、素质状况，结合学生志愿，按学生共性进行分类。分类可按教学目标要求进行，不同的教学内容有不同的分类，这样更利于目标分层达成，使每个学生都能得到进步。
3.动态管理
学生的体育水平是动态发展的，经常会有技术的突破，能力的提高，故分层要动态管理，教师要随时注意各层次学生的发展动态，随时调控。
4.分层备课
根据教材和各层次学生水平，确定各起点学生的实际发展目标和进程。目标常分三类：基本要求，即各层次学生的共性目标；发展目标，即对运动技术、技能的拓宽加深；提高目标，即发挥学生的运动特长兴趣。目标要考虑不同起点和能力，有层次和梯度，让每生都接近最近发展区。还要预设后续学习的现状，及时调整。
5.分层授课
以班级学、小组学、个别辅导相结合。以“跨栏”教学为例：
基础性目标：弱生掌握基本知识与技能。要求练习中能过4至5个栏，高度可以是最底，栏间距也可短些，动作不一定要标准。
发展目标：有技术动作基础的学生，提高目标发展实践能力。如增加栏架数量，增加高度，增加栏间距离等。
综合性目标：设置一挑战性内容，提高技能。如：栏架数逐渐增加到10个，间距拉大至标准距离，栏高再提高，让学生挑战。
该项目运动技能好的学生层少讲多练，培养综合运用技术的能力，增加难度，激发斗志；该项目技能一般的，则精讲精练，基本技术技能上下功夫；技能较差的学生则降低要求，只掌握必要的基础和基本技能。
6.分层辅导
教师要随时掌握各层次学生的练习情况，关注基础运动能力弱的学生，帮助其克服困难，树立信心。
三、目标分层达成的操作策略
（一）动态分组
分层目标达成教学时对教学对象情况的了解程度是成败的关键。定位每一个学生，划分层次是第一步。依据学生体能、技能、运动能力、学习态度、爱好兴趣、个性特点等作综合分析，将学生分为A、B、C三层。体能、技能困难的为A层；中等生为B层；优生为C层。并与学生自愿结合。分层是动态的，运动项目不同，层次也不同，并随时调整。
1.低起点
把一个教学班的学生分成三四种水平、能力有明显差异的教学群体，制订相应教学目标。在教学过程中放低起点，共同进步。
2.高落点
（1）目标分层
根据每节课的教学任务，给不同层次学制定教学目标，使每个层次的学生能根据自己的目标练习。分基础性目标（降低要求或减少内容，通过多练基本动作技术树立信心）、提高性目标（基本掌握教学内容，通过多练，提高成绩）、发展性目标（熟练掌握教学内容，并在实践活动中自如运用）。弹性目标对全体学生都是适用，完成什么目标由学生在教师指导下选择，“下要保底，上不封顶”。
如耐久跑教学。 C层目标：提高有氧代谢能力，完成达标优秀任务，获得成功和愉快的情感体验；B层：在原有基础上实现自我超越，树立信心，不断进步；A层目标：培养对耐久跑的兴趣，尽自己最大努力达成教学目标。
（2）练习分层
使学生进一步巩固和掌握新知、形成技能、获得能力培养的过程。练习要有适当的密度和强度，设法让各层次学生都练有所得，获得发展。
耐力跑教学。C组目标是进一步提高有氧代谢能力，完成达标优秀的任务，采用节奏跑、重复跑、追逐跑等方法；A组目标是培养对耐力跑的兴趣和信心，通过及格线，采用一些游戏、跑走交替、自然地形跑等方法，由量变到质变，提高耐力素质。 （3）教学分层
对各层次学生采用不同的教学方法，以提高为教学出发点。既不丢差生又不对体育尖子降格要求，使每个学生都学有所得。
学习蹲踞式跳远。全班试跳，找出中等水平位置。用红绳放在沙坑内定位，分坑练习。在练习中，对超过标志物的同学分为一组，达到标志物的为二组，没达到的为三组，各组之间比赛练习。如有同学超出标志物许多，设第二标志。努力都达到或接近要求。在教学过程中，标准位置可调整。
划分层次时要监控学生的成长幅度，把握机会及时调整。每个成员都有晋升机会或降级遭遇，及时解决不良情绪和不利影响。
学生怎样学，教师怎样教。对A层的学生以复习性练习、巩固性练习、运用性练习为主。对B层的学生巩固性练习、应用性练习、尝试性练习为主。C层学生强调学练的综合性、探究性和发展提高性。对不同层次学生分组练习，缩小“知识掌握”与“获得发展”之间的差距，最终求得举一反三的高落点。
（二） 培优补弱
培优补弱即培育优生帮教弱生，可以“一帮几、一帮多、多帮几”。使运动技能方面的弱势群体得到有效转化，优生得到有效提升。这对优秀学生来说是一种培优，对弱生是一种补弱。
1.互补分组合作
首先了解学习情况，将学生分A、B、C三层。掌握技能差的学生为A层；中等为B层；优秀的为C层。分层采用学生自愿的方法，教师作指导和帮助。鼓励各层同学自由结对，每个学练小组必须有不同三个层次的同学。这种分层也是动态的，学生可以根据不同的项目、自己不同阶段的学习情况随时调整层次。
2.星级学员帮教
各星级学员帮教教师指定的人选或者教学小组，帮助他们提高成绩，完成任务。这种学生之间的交往容易开展。星级学生在帮教活动中若遇到无法解决的困难，可交流探讨或请教师。
案例：在耐久跑教学前夕，体育委员反映：练耐力时耐力差的同学掉队；耐力好的同学因无人带跑而提不起速；中间的因后面追不上自己也不愿加速，导致耐力素质无法提高。此时采用“星级学员帮教活动”，耐力好的用“一帮一”的方法帮助耐力差的同学。并对帮助者提出要求：在起跑后100米左右进行帮助；用语言激励，必要时伸出友谊之手；在被帮助者的左侧并肩同速跑；帮完所规定的距离。同时采用“多帮一”：多个潜能生分段（跑道、路程分段）帮助。分跑道是由一人帮弯道、一人帮直道，共同完成；路程分段是把整个路程进行分段（800米分成4～5段，每人帮200米左右）。耐力较好的同学可帮2～3个耐力较差的同学，在自己帮助距离内和被帮助者并肩同跑，同时语言鼓励，如：“你跑得好轻松，还能再快一点吗？”、“向前冲呀﹗胜利在前头﹗”。这样对帮助者来说也是一次往返变速跑。
3.裂变扩大帮教
星级学员完成每一次帮教任务后，进行裂变帮教活动。即帮教合格的学生自愿当“小教师”而升级为星级学员，这两种星级学员再形成裂变帮教活动，进一步增大帮教面积，提高帮教效率， 组内达优者，可以组内帮教也可以到组外进行帮教。
案例：教单杠“一脚蹬地翻身上”。 较高目标：深刻领会动作要领，独立完成动作，接后摆下，明白完成动作的价值，学习过程为说、练、评；基本目标：弄清动作要领，了解用力顺序，保护帮助下练习动作；学习过程为说、问、议、想，通过分层教学，异步达纲，学生各得其所。两节课后B层的同学达到了最高目标，经认定后可以当“小教师”和原来的“小教师”一起提高另外两人的技术动作。由“一帮三”裂变成“二帮二”，考核后她们全部达最高目标。
为激发帮教热情，较快较好地完成帮教任务，可进行奖励。帮教超过3-5人定为小教师荣誉奖，2人为小能手奖，1人为小助手奖，帮教难度较大的定为贡献奖等。
（三）课后延伸帮教
其目的是为进一步体现跟踪辅导，体现课堂教学之外的辐射功能。让每一个学生学会相关体育知识和掌握相关体育技能。
案例：5分钟鱼贯式跳长绳（12人）教学目标是：320次优秀级、260次良好级、200次及格级。采用的是“众帮3--5”，因为12人5分钟鱼贯式跳长绳大多数同学在小学或初中就接触过，只是胆小有点怕。这时同组同学的鼓励就显得重要，激发她们不断进取的斗志。
（四）合理评价
体育教师承担着提高学生身心发展的重任，分层后每个学生所取得的进步不同，目标不同，评价也不同。可差异分层考，目标分基础级、较高级和高级。给学生选择权，给优生表现机会，给弱生成功机会。考虑到学生之间相互更了解，对同学的取得的进步更具有发言权，采用自评、各层小组评议和教师评议相结合的方式。
四、效果与反思
1. 促进学生发展
目标分层教学避免优生学后无所事事和弱生离目标远而消极，体会成功快乐。并让学生看到差距，努力提高成绩。学生互助平台有利于培养拼搏进取的优良品质。
2. 提高课堂效率
目标分层使不同层次的学生都能在自己的努力下“摘到桃子”，提高师生和学生之间互相合作、交流。教学过程针对性强，增大了课堂容量。
3. 锻炼教师能力
目标分层要灵活地安排不同层次的教学策略，对教师提出了更高的要求，锻炼了教师的教学能力。分层教学本身引出的思考和学生在分层教学中提出来的挑战有利于教师能力的全面提升。但如何判定分层教学的工作质量和教学水平尚难衡量，应进一步探索。
4.做好思想工作
分层对身体素质差学生的心理有冲击，如自卑、难为情等，要做好学生思想工作，帮助学生明确分层是为了取得更大进步。
目标分层达成教学在职高体育课中推行，注重了学生个性的发展，保证了教学质量，使教育自觉地步入“面向全体学生”的轨道，有利于全体学生得到最大限度的发展。
参考资料：
[1]钟启泉，季浏，胡增荦.体育教育展望[M].上海：华东师大出版社，2001.12
[2]施良芳等.课堂教学原理策略与研究[M].上海： 华东师大出版社，2000
[3]史拥军.如何在体育教学中实施分层教学[J].素质教育论坛，2010.5 .
[4]曹会君.浅谈高职体育课的分层教学 [J]. 成长之路，2010.16
[5]金山，张士春 体育基础课“分层 教学”模式试验测评[J]，2009.6
[6]唐军良.新课标下分层教学策略在体育课中的实践运用，2011.9.18